Основните характеристики, които трябва да има облеклото за йога на жените: Прост гайд

Ако сте дама, която се занимава йога, знаете колко е важно правилното облекло. Вашето йога облекло не само предлагат комфорт, но могат също така да подобрят вашата перформанса. Ето какво трябва да търсите:
1. Отстраняване на влажност: Добро йога облекло може да абсорбира и отпусне пота от повърхността на кожата ви, държейки ви суха и комфортна през цялата сесия.
2. Дихаемост: Материалите, които "дихат", позволяват на кожата ви да прави същото, държейки ви прохладни, докато изпълнявате вашите йога пози.
3. Растягаемост или Еластичност: Вашата йога облекло трябва да е достатъчно растяжимо, за да позволява всички видове движения в йогата без деформация или разкъсване.
4. Траевност и Отпорност срещу износ: Ценна стойка йога облекла трябва да състои често мии, без да загубва своята форма и цвят, била траева и отпорна към износ и разкъсване.
5. Удобство: Прежде всего, вашето йога облекло трябва да е удобно, без да причинява раздразнение на кожата или неудобство, и не трябва да ограничава движението ви.

6. Естетичен Изглед: Въпреки че не е най-важното, добре изглеждащото йога облекло може да повиши увереността ви, правейки ви да се чувствате отлично по време на вашия урок по йога.
Запомнете, че при избора на облекло за йога, уверете се, че отговаря на тези стандартни изисквания. По този начин можете да се фокусирате върху позите си и да насладите възнаграждаващи тренировки.