Prepárate co mellor tecido para a túa rutina de ioga!

Aquí tes unha guía sinxela sobre como elixir:
1. Algodón: Para aqueles que prefiren unha opción natural e transpirable sen necesidade de alta elasticidade.
2. Nylon: duradeiro e que absorbe a humidade, este tecido é ideal para ioga de alta intensidade.
3. Spandex: coñecido pola súa elasticidade impresionante, o spandex é perfecto para poses que requiren unha gama completa de movementos.
4. Bambú: unha opción ecolóxica que proporciona transpirabilidade e propiedades antibacterianas.
5. Modal: Feito con fibras de algas mariñas, este tecido luxoso e transpirable promete a máxima comodidade.
Lembra que os tecidos inadecuados, como o poliéster, o acrílico, o rayón, o denim e o coiro ou a imitación de coiro poden dificultar o teu rendemento ao provocar molestias de rixidez ou quecemento excesivo.
Elixe o teu traxe de ioga en función da túa comodidade persoal, da intensidade da túa práctica e do tipo de ioga co que te dedicas. A roupa perfecta permíteche fluír libremente e céntrase na túa respiración e movemento.