W takiej sytuacji należy przywiązywać szczególne znaczenie do odzieży, podobnie jak w przypadku wyboru macicy do jogi lub swojego nastawienia. Wydajność podczas ćwiczeń jogi może zostać poprawiona dzięki dobremu odzieniu jogowemu, ale coważniejsze, podczas ćwiczeń jedna może czuć się wygodnie przez całą sesję. W tym przypadku skupiamy się na opisaniu cech jakościowej odzieży do jogi.
1.Wystarczający komfort i dopasowanie
Czynniki wpływające na komfort:
Głównym celem podczas wybierania garderoby na ubrania do jogi jest bardzo proste. Ubrania są wykonane z materiału odpychającego wilgoć, elastycznego i dobrze przylegającego do ciała, ale jednocześnie takiego, który niemal nie czuć się go podczas ruchu. Są one przeznaczone do noszenia luźno, aby modelować sylwetkę, ale na pewno nie w stopniu, który zakłóciłby dopływ krwi lub sprawiłby dyskomfort użytkownikowi podczas dłuższego użytkowania. Biorąc pod uwagę, że ubrania nie powinny zawierać żadnych surowców drapiących, które mogłyby spowodować irytację skóry, projekt techniczny odzieży musi zapewnić, aby obszar krocza nie był zbyt ciasny, a pas nie za luźny.
Ważność idealnego dopasowania:
Idealne dopasowanie jest ważne, ponieważ nieodpowiednie ubranie podczas ćwiczeń może powodować rozproszenie. Szerokie i kłopotliwe ubrania przeszkadzają w wykonywaniu pozycji, podczas gdy ciasne ograniczają ruchy ciała. Ubrania do jogi powinny być elastyczne i wystarczająco giętkie, aby idealnie dostosowywać się do ruchów ciała.
2. Przepuszczalność na wodę i odparowywanie wilgotności
Klucz do zachowania chłodu:
Joga może być dość wymagająca, a nawet w tej, która byłaby uznana za łagodną, często staje się widoczne, że na końcu sesji ludzie potrząsają się od potu. Ubrania do jogi są wygodne; wykonane z naturalnych materiałów, nie powodują irytacji, są miękkie i lekkie, z materiałów odpornych na wilgotność, aby uniknąć niewygód podczas sesji jogi. Tkaniny, takie jak bawełniane mieszanki, poliestrowe knity oraz inne materiały, jak lurex, spandex czy tencel, są godne uwagi.
Trzymanie suchego z odparowywaniem wilgotności:
Kontrola wilgotności jest kluczowa, ponieważ te rodzaje tkanin muszą odprowadzać pot od warstwy skóry i dyfuzować go na zewnętrzną powierzchnię materiału, aby mógł on wyparowywać. Łatwo zapomnieć o nosie, ale warto go myć, aby uniknąć nagromadzania się bakterii i nieprzyjemnych zapachów. Obecnie istnieją ubrania, które rzeczywiście podkreślają swoją zdolność do odprowadzania wilgotności podczas ćwiczeń, więc warto je szukać.
3. Trwałość i jakość
Inwestycja w długowieczność:
Odzież do jogi powinna być trwała, ponieważ użytkownicy trenują w nich często i pranie ich jest regularne. Ubrania do jogi są trwałe dzięki jakości używanych tkanin oraz stylowi konstrukcji. Skup się również na produktach z podwójnym nadcięciem, z mocnymi pasami biodrowymi oraz wykonanych z tkanin, które nie produkują wełnianki i nie degradują się szybko. W ten sposób Twoje ubrania nie będą się zużywać zbyt szybko, a Ty nie będziesz musieć zakupy nowych tak często.
Wpływ materiałów wysokiej jakości:
To oznacza, że wybór materiałów ma pewne bardzo istotne wpływy na produkcję odzieży do jogi. Niektóre z bardziej pożądanych tkanin uprawianych dzisiaj to: wysokiej jakości bawełna, bambus i nawet techniczne tkaniny syntetyczne, które nie kurczą się ani nie tracą kształtu po kolejnych praniach. Istnieje również dodatkowa korzyść w postaci odporności na noszenie; produkty wykonane z materiałów wysokiej jakości zwykle nie blakną, nie kurczą się ani nie rozwijają innych objawów zużycia.
4. Styl i estetyka
Odbicie indywidualnego stylu:
Niezetheless, praktyczność odzieży do jogi jest wysoce ważna, ponieważ wygląd nie powinien być pomijany. Większość ludzi uważa, że gdy ubierają się elegancko, czyli zakładają nowe modne i atrakcyjne ubrania, czują się bardziej zachęcani. Na szczęście, odzież do jogi dostępna jest w różnych projektach, drukach i kolorach, dlatego łatwo można wybrać przedmioty, które się lubi.
Odzież jogerska poza studiem:
Jak wspomniano wcześniej, modny odzież do jogi może być łatwo używany poza studiem jogi, co ułatwia jej bycie częścią wyjściowego stroju. Może to obejmować zakupy w supermarkecie lub po prostu wyjście z przyjaciółmi; współczesne ubrania do jogi mogą być noszone w dowolnych okolicznościach.
5. Przyjazne środowisku i zrównoważone
Wybieranie ekologicznych opcji:
Ze względu na zwiększone obawy dotyczące wpływu mody na środowisko, aspekt zrównoważoności stał sięważnym elementem w odzieży do jogi. Większość firm projektuje odzież do jogi wykonaną z materiałów organicznych, recyklingowych lub mających minimalny wpływ na środowisko. Używane materiały obejmują bawełnę organiczną, poliestry recykowane oraz bambus – które są przyjazne skórze oprócz ich ekologicznych właściwości.
Wpływ na środowisko:
Wybierając zrównoważone odzież do jogi, konsument może mieć pewność, że jego emisja dwutlenku węgla jest mniejsza i wspiera marki działające etycznie. Aby zapewnić swoim klientom, że dbają o planetę, zrównoważone marki korzystają z bezpiecznych barwników, nietoksycznych chemikaliów oraz płacą swoim pracownikom sprawiedliwe wynagrodzenia, co prowadzi do lepszego społeczeństwa.
Wniosek
Zakup eleganckiej odzieży do jogi może być tak drogim krokiem, że nie należy go traktować lekko, zwłaszcza jeśli chodzi o brak rozważania wysokich zwrotów inwestycji pod względem komfortu, wydajności i trwałości noszenia. Zważając na ważne cechy, takie jak poziom komfortu i oddychalność, jak modne są, jak długo trwają i jak przyjazne są dla środowiska, powinno się wybrać najbardziej odpowiednią odzież dla swojej praktyki, mając na uwadze własne zasady. Prawidłowa odzież do jogi, niezależnie od poziomu osoby, ma za zadanie pogłębić jej oddech i pomóc w pełnym zaangażowaniu w praktykę.