Larg dhe Larg: Veprime të Thjeshta që Duhet të Kryeni për të Larguar Shkakun e Larg

Nëse jeni një gruaj që e pëlqejt yoga, e dini se sa e rëndësishme është pajisja e duhur. Pajisja juaj për yoga nuk ofron vetëm larg, por mund të përmirësojë edhe performancën tuaj. Këtu janë gjërave që duhet të kërkojnë:
1. Largimi i ujit: Një trajnime yoga e mirë mund të thjeshton dhe të largojë lutjen nga sipërfaqja e larg, duke ju mbajtur të therrmuar dhe të larg gjatë sesionit tuaj.
2. Largimi i ajrit: Materialë që "larg" lejojnë dhe larg të bëjnë të njëjtën gjë, mbajnë atë të ftohtë ndërkohë që kalon pozat tuaja yoga.
3. zgjatshmëria ose elasticiteti: Rrobat e tua të yogës duhet të jenë mjaft të zgjatshme për të bërë të gjitha llojet e lëvizjeve të yogës pa deformim ose plasaritje.
4. Vëzhgimi dhe rezistenca ndaj veshjes: Një veshje e vlefshme e yogës duhet të qëndrojë gjatë larjes pa humbur formën dhe ngjyrën, duke qenë e qëndrueshme dhe e qëndrueshme ndaj veshjes dhe thyerjes.
5. Komoditet: Mbi të gjitha, veshja juaj e yogës duhet të jetë e rehatshme, pa shkaktuar acarim ose siklet në lëkurë dhe nuk duhet të kufizojë lëvizjet tuaja

6.Estezistike: Megjithëse nuk është më e rëndësishmja, një veshje e bukur e yogës mund të rrisë vetëbesimin tuaj duke ju bërë të ndiheni mirë gjatë klasës tuaj të yogës.
Mos harroni, kur zgjidhni veshje të yoga sigurohuni që ato të plotësojnë këto standarde. Kështu, mund të përqendrohesh në pozicionet e tua dhe të shijosh një stërvitje të dobishme.