Osnovne karakteristike koje mora da ima vaše damaško obećanje za jogu: Jednostavni vodič

Ako ste dama koja uživa u jogni, znate koliko je važno prava odjeća. Vaša odjeća za jog ne samo što nudi udobnost, već može i poboljšati vašu performansu. Evo na šta treba da obratite pažnju:
1. Otpuštanje vlage: Dobra odjeća za jog može apsorbirati i odbacivati pot sa površine vaše kože, čuvši vas suve i udobne tokom cele sesije.
2. Prosvetljenost: Materijali koji "dolele" mogu omogućiti da važi koža isto to radi, čuvši vas hladnima dok izvršavate poznave joga.
3. elastičnost: Vaša jogurška odeća mora da bude dovoljno elastična da omogući sva vrsta pokreta iz joge bez deformacije ili cedanja.
4. trajnost i otpornost na nosnju: Vredna jogurška odeća mora da izdrži česte pranje bez gubitka oblika i boje, biti trajuća i otporna na štetu od nosnje.
5. udobnost: Pre svega, vaša jogurška odeća mora da bude udobna, bez uzročavanja iritacije kože ili neugodnosti, i ne sme ograničavati vaše pokrete.

6. estetski privlačna: Iako nije najvažnije, dobro izgledajuća jogurška odeća može povećati vašu samopouzdanje, čineći vas osjećajte izvanredno tijekom vježbanja joge.
Sve u svemu, kada birate odeću za jogu, osigurajte da ispunjava ove standarde. Na taj način možete se fokusirati na vaše pozicije i uživati u zadovoljavajućem vježbanju.