Mag-prepare sa pinakamahusay na kain para sa iyong rutina sa yoga!

Narito ang isang simpleng gabay kung paano pumili:
1. Cotton: Para sa mga taong gusto ng natural at maayos na opsyon na hindi kinakailangan ng mataas na kakayahang mabuhos.
2. Nylon: Matatag at nakakawala ng sukli, ito ang ideal na kain para sa mataas na intensidad na yoga.
3. Spandex: Kilala para sa napakalaking elastisidad, ang spandex ay perpekto para sa mga pose na kailangan ng buong saklaw ng paggalaw.
4. Bamboo: Isang ekolohikal na opsyon na nagbibigay ng maayos na paghinga at antibakteryal na katangian.
5. Modal: Gawa sa alga fibers, ito ay isang matabang at maayos na kain na nagdadala ng pinakamataas na kumport.
Tandaan, ang mga fabric na hindikop para sa aktibidad tulad ng polyester, acrylic, rayon, denim, at leather o faux-leather ay maaaring maiwasan ang iyong pagganap sa pamamagitan ng paggamit ng kumportable at maayos na damit.
Pumili ng iyong damit para sa yoga batay sa iyong personal na kumportabilidad, sa intensidad ng iyong pagsasanay, at sa uri ng yoga na ginagawa mo. Ang tamang damit ay nagpapahintulot sa iyo na lumikas nang malaya at makipag-tugma sa iyong hininga at galaw.