Jaký je rozdíl mezi jogovými obleky z různých materiálů?

Praxe jogy se také stala populární na celém světě a s rostoucí konkurencí mezi praktiky roste i počet různých stylů yogového oblečení. Proto může mít látky použité při výrobě oblečení vliv na pohodlí, výkon a celkové zážitky. Tento článek analyzuje různé látky a ukazuje, jak se mohou yogové kalhoty lišit v praxi.

Důležitost látky v oblečení pro jogu
V typické hodině jogy mohou mít oblečení, které nosíte, vliv na celkový výkon i úroveň pohodlí. Dobrá látka má správné vlákno, které umožňuje pohyb, efektivně ovládá pot a rychle vyvětrává, což pomáhá jednotlivci se soustředit a bavit se během celého tréninku. To je důležité, protože vám to umožní pochopit, jak různé materiály fungují, když příště budete chtít koupit oblečení pro jógу.

Bavlna: Přirozenost a pohodlí
Bavlna je pravděpodobně jedním z materiálů, které jsou široce používány v oblečení pro jógу. Bavlna je známá jako velmi měkká a umožňuje kůži dýchat, proto je to přirozené vlákno k nošení. Během tréninkového cvičení je velmi důležité mít dobrý tok vzduchu, aby se minimalizovalo riziko přehřátí.

Nicméně má bavlna také své nevýhody. Nedokáže velmi dobře odvádět vlhkost a občas vás může nechat mokrého a těžkého po námahové seanci v tělocvičně. Navíc, protože bavlna má pružnost, ale je slabá, se s časem může stočit a ztratit pružnost, což ji činí nevhodnou pro náročné cviky.

Sintetické materiály: Pevné a pronikající skrz pot
Látky jako nylon, lykra, polyestry a další syntetické materiály se staly stále populárnějšími v kategorii nositelných fitness přístrojů. Tyto látky jsou známé pro svoji odolnost, pružnost a schopnost odvádět vlhkost od těla. Vynikají v tom, aby vám udržely suché tělo, čímž vás dělají pohodlnými i během intenzivních tréninků.

Například polyester je velmi pevný a nemá tendenci se stahovat nebo vráskat, zatímco nylon je velmi měkký a hedvábný, ale zároveň velmi silný. Lycra, která se také nazývá elastan, je také velmi pružná látkou a používá se v yogovém oblečení, protože umožňuje komplikované pohyby bez snadného trhnutí.

Bohužel, největší nevýhodou těchto syntetických materiálů je, že jsou méně dýchací než přírodní vlákna. Někteří lidé také vyvinou podráždění pokožky, protože některé typy kůže jsou citlivé na chemikálie, ze kterých jsou tyto materiály vyrobeny. Nicméně vznikají nové technologie látek, které vytvářejí nejlepší syntetická vlákna, která fungují stejně jako přírodní, ale s lepším výkonem.

Bambus: Vysoká pevnost, antibakteriální a ekologicky bezpečný

Nedávno se zvýšila populárnost bambusového textilu jako jedné z ekologicky přátelských materiálů pro oblečení na jógу. Bylo prokázáno, že většina bambusových produktů lze recyklovat, protože bambus roste velmi rychle a neubližuje naší přírodě tak vážně jako tradiční bavlna a polymerové textilie. Navíc jsou látky z bambusu poměrně měkké, dechové a neiritující.

Bambusový textil má řadu důležitých vlastností, včetně skutečné antibakteriální aktivity a potlačování pachu. Proto je to dobrá volba pro vášnivé praktiky jógy a pro horké a vlhké klimatické podmínky. Kromě toho bambus velmi dobře odvádí vlhkost, což vám pomáhá zůstat suchým při cvičení.

Nicméně bambusové látky mají svou cenu, která je vyšší ve srovnání s bavlnou či syntetickými materiály, a navíc při jejich výrobě mohou být použity chemikálie, které ničí ekologický faktor. Proto je nezbytné vybírat společnosti, které tyto principy dodržují.

Merino vlna: Průchodnost a něžný pocit teploty místnosti

Ve světě vláken se vynikající schopnost regulace teploty vyjímá. Vlákna z meriných ovcí jsou jedním z nejemnějších a nejmladších, takže pohodlí na kůži nikdy není problém. Merinová vlna má jedinečnou schopnost vás hřát v chladných podmínkách a ochlazovat vás, když je teplo, čímž se stává ideální pro oblečení na jógu.

Kromě rovnováhy teploty je merinová vlna přirozeně proti zápachům a antimikrobiální, proto je vhodná pro dlouhodobé používání. Má také vynikající schopnosti přenosu vlhkosti, které vás udržují suché dokonce i během vrcholných tréninků.

Mezi dalšími problémy je merinová vlna drahá a při praní je třeba zacházet s ní velmi opatrně, aby se minimalizovalo riziko smršťování a poškození. Nicméně mnoho lidí si myslí, že první výhody jsou většinou důležitější než druhé. Merinová vlna je zejména vhodná pro venkovní nebo zimní lekce jógy.

Míchánky: Nejlepší z obou světů
Míchavé materiály vznikají smíšením různých vláken, aby materiál mohl využívat výhodných vlastností každého ze svých složek. Mezi tyto směsi patří bavlna-polyester, bambus-lycra a nylon-velbloudí vlna. Účelem těchto směsí je dosáhnout pohodlí, trvanlivosti, průdechu vzduchem a ovládání vlhkosti.

Například směs bavlny a polyesteru je měkká a umožňuje průchod vzduchu jako bavlna, ale zároveň má pevnost a odpařovací schopnosti polyesteru. Nemá cenu překvapovat, že každá směs má své vlastní charakteristiky. Proto je dobré použít směs, protože může vyhovět vašim požadavkům a odpovídat vašim předvolebám.

Závěr: Udělejte to po jogicku – Volba materiálu pro jogu
Rozhodnutí o správném materiálu pro yogové oblečení může být různé u každého jednotlivce, podle druhu jogy a místa, kde se cvičí. Buď těsné nebo volné, co umožňuje pohyb, nebo těsné pro ovládání vlhkosti, musíte vědět, jaké druhy materiálů potřebujete, aby byl cíl vašeho jogového tréninku dosažen.