Základní vlastnosti, které musí vaše dámské jogové oblečení mít: Jednoduchý průvodce

Pokud jste dáma, která se baví yogou, víte, jak důležité je správné oblečení. Vaše yogová móda neposkytuje pouze pohodlí, ale také může zlepšit váš výkon. Tady je, na co byste měla dát pozor:
1. Odvádění vlhkosti: Dobrý yogový úbor může absorbovat a uvolňovat pot z povrchu vaší kůže, čímž zůstanete suchá a pohodlná po celou dobu tréninku.
2. Dýchání materiálu: Materiály, které "dýchají", umožňují vaší kůži totéž, čímž zůstanete chladná při absolvování yogových póz.
3. pružnost nebo elastickost: Vaše yogové oblečení musí být dostatečně pružné, aby umožňovalo všechny druhy yogových pohybů bez deformace nebo trhnutí.
4. odolnost a odolnost proti nosením: Kvalitní yogové oblečení musí vydržet časté praní bez toho, aby ztratilo tvar a barvu, být trvanlivé a odolné proti poškození.
5. pohodlí: Nejvíce ze všeho musí být vaše yogové oblečení pohodlné, nemusí způsobovat podráždění pokožky nebo nepohodu a nesmí omezovat vaše pohyby.

6. estetická přitažlivost: I když to není nejdůležitější, dobré vyhlížející yogové oblečení může posílit vaši sebedůvěru a udělat vás šťastnějšími během vaší yogové hodiny.
Pamatujte, při volbě yogového oblečení ujistěte se, že splňuje tyto normy. Tím můžete soustředit pozornost na své pózy a užít si plodnou cvičení.