Oblékni se do nejlepší tkaniny pro svůj jogový trénink!

Tady je jednoduchý průvodce, jak vybrat:
1. Bavlna: Pro ty, kteří preferují přírodní a dýchací možnost bez potřeby vysoké pružnosti.
2. Nylon: Trvanlivý a odváděcí vlhkost, tento materiál je ideální pro jogu s vysokou intenzitou.
3. Spandex: Proslulý vynikající pružností, spandex je dokonalý pro pózy, které vyžadují plný pohybový rozsah.
4. Bambus: Ekologická volba, která poskytuje dýchací schopnosti a antibakteriální vlastnosti.
5. Modal: Vyrobena z vláken řas, tato luxusní a dýchací tkanina slibuje maximální pohodlí.
Pamatujte, že nepříhodné materiály, jako je polyester, acryl, rayon, džínsovina a kůže nebo umělá kůže, mohou bránit vaší výkonnosti tím, že způsobují tuhost, nepohodlí nebo přehřátí.
Vybírejte si oblečení pro jogu podle svého osobního pohodlí, intenzity tréninku a druhu jogy, kterou praktikujete. Ideální oblečení vám umožňuje se volně pohybovat a soustředit se na váš dech a pohyb.