Neste escenario, debe dárselle unha atención especial á vestimenta, así como se fai coa selección dun tapete de yoga ou coa perspectiva. O rendemento ao practicar yoga pode mellorar con unha boa roupa de yoga, pero máis importante ainda, ao practicar yoga, pode estar cómodo durante toda a sesión. Neste caso, centramo-nos en destacar quais son as características das roupas de yoga de calidade.
1.Comodidade e Ajuste Suficientes
Factores que Influencian na Comodidade:
O obxectivo principal ao escoller un armario de ropa para yoga é moi simple. A ropa faiuse de tecido que repele a humidade, elástico e ajustado ao corpo, pero que adopta unha postura que casi parece como se non llelle nada mentres actúa. Deberían ser apertados para modelar o corpo, pero certamente non tanto como para interferir coa circulación sanguínea ou facer que o usuario sexa incomodo durante períodos prolongados de uso. Dado que a ropa non debe conter materiais ásperos que poidan irritar a pele causando erupcións, o deseño técnico da prenda debe asegurar que a área da entreperna non sexa demasiado apertada nin a cintura demasiado solta.
Importancia do encaixe perfecto:
Un ajuste perfecto é importante, xa que un uso incorrecto durante os exercicios pode causar distraccións. As roupas largas e incómodas interferen coas posturas, mentres que as roupas apertadas restrinxe o movemento do corpo. A ropa de yoga debe ser elástica e flexible o suficiente para permitir un movemento corporal perfecto.
2. Respirabilidade e repelencia da humidade
Clave para manterse fresco:
O yoga pode ser bastante riguroso, e mesmo nunha clase de yoga suave, é común que ao final da sesión as persoas estean a transpirar. A ropa de yoga é cómoda; fai-se con tecidos naturais e non provoca irritacións, sendo preferiblemente moi suave e lixeira, con materiais resistente á humidade para evitar o deslizamento durante as sesións de yoga. Tecidos como as mezclas de algodón, poliésteres, e outros como Lycra, Spandex e Tencel merecen atención.
Manterse seco coa repelencia da humidade:
O control da humidade é crítico xa que este tipo de tecidos deben absorber o sudor da capa da pele e difundilo na superficie superior do tecido para que evapore. É fácil esquecer o nariz, pero é bo lavalo para evitar a acumulación de bacterias e olos desagradables. Actualmente, hai ropa que se vanta da súa capacidade para eliminar a humidade durante a práctica, así que buscaos.
3. Durabilidade e Calidade
Inversión na Longevidade:
A roupa de yoga debe ser duradeira xa que os usuarios fán exercicio con ela frecuentemente e a lavan regularmente. A ropa de yoga é duradeira pola calidade dos tecidos empregados así como polo estilo de construción. Ademais, fixa en aquelas cousas que teñen dobre pespunte, ven con cintos fortes e están feitas de tecidos que non producen pelusa e non se degradan rapidamente. Desta forma, as túas prenda non se deterirom muito rápido e, polo tanto, non terás que comprar ropa nova tan a menudo.
Impacto dos Materiais de Calidade:
Isto ten a implicación de que a elección de materiais ten algunhas impactos moi significativos na produción de roupa de yoga. Algúns dos tecidos máis desexables cultivados hoxe en día inclúen: tecidos de algodón de alta calidade, bambú e incluso tecidos sintéticos técnicos que non se encoñen ou perden a forma con os lavados sucesivos. Tamén hai un beneficio adicional da resistencia ao desgaste; os produtos feitos con materiais de alta calidade normalmente non desbotan, non se encoñen ou desenvolven outros signos de desgaste xeral.
4. Estilo e Estética
Reflexión do Estilo Persoal:
Aínda así, a practicalidade da ropa de yoga é moi importante, xa que non se debe pasar por alto o aspecto estético. A maioría das persoas cre que cando van ben vestidas, isto é, ponense roupa nova, de moda e atractiva, sentense máis motivadas. Fortunadamente, a ropa de yoga está dispoñible en diversos diseños, estampados e tonalidades, polo que é fácil escoller as pezas que a persoa prefira.
Roupa de Yoga Fóra do Estudio:
Como se mencionou anteriormente, a ropa de yoga estilosa pode ser usada facilmente fóra do estudio de yoga, facilitando que forme parte dun atuendo. Isto pode ir desde ir ao supermercado ou simplemente saír coos amigos; a roupa de yoga actual pode ser usada en calquera ocasión.
5. Amigo do ambiente e sustentable
Escollendo opcións amigas do ambiente:
Debido ao aumento das preocupacións sobre os efectos da moda no ambiente, o aspecto da sustentabilidade tornouse importante na ropa de yoga. A maioría das empresas teñen diseños para ropa de yoga feita con materiais orgánicos, reciclados ou que teñen un impacto moi baixo no ambiente. Os materiais utilizados inclúen algodón orgánico, poliéster reciclado e bambú, que son amigos da pele ademais de ser ecoamistosos.
Impacto no ambiente:
Optar por ropa de yoga sustentable asegura que a huella de carbono do consumidor sexa menor e que están comprando a marcas eticamente responsables. Para assegurar aos seus consumidores que coidan do planeta, as marcas sustentables aproveitan corantes seguros, produtos químicos non tóxicos e salarios xustos para os seus traballadores, o que leva a unha sociedade mellor.
Conclusión
Comprar ropa de yoga agradable pode ser un paso tan caro que non se considere debido a non contemplar nunca rendementos elevados na investida, especialmente en termos de comodidade, rendemento e lonxividade do uso. Con calidades importantes como o nivel de comodidade e respirabilidade, de que tan estilosas son, o tempo que duran e o seu impacto ambiental, debería poderse atopar a roupa máis adecuada para a súa práctica tendo en conta os seus principios. A roupa de yoga adecuada, sexa cual sexa o nivel da persoa, debe profundizar na súa respiración e axudala a estar plenamente envolvida na súa práctica.