Kā izvēlēties jogas apģērbu Latvija

Jogas apģērbs — kāpēc kvalitāte ir svarīga?

Jūs piekrītat, ka tas, kā jūtas apģērbs virs ķermeņa vai kā tas tiek izmantots, lielā mērā ietekmē vingrinājumu stratēģiju un jogas izpildi. Lai gan modernā jogas kleita palīdz nodrošināt ķermenim nepieciešamo kompresijas, stiepšanās un gaisa plūsmu. Tas pat ļauj uzvilkt apģērbu, kurā ir vieglāk manevrēt, nodrošina komfortu un vairo pašapziņu. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai šī ir jūsu pirmā reize, kad dodaties uz jogu vai esat pieredzējis praktizētājs, jums ir jāiegulda laiks, lai izvēlētos jogai piemērotu apģērbu, jo īpaši jogas apģērbu.

Izmantotie materiāli: kam jums patiešām jāpievērš uzmanība?

Pats pirmais faktors, kas jāņem vērā, būtu izvēlētais jogas apģērba audums. Izvēlieties šķiedras, kurās ir ieausti poliestera, spandeksa, neilona vai elastāna materiāli, jo ir zināms, ka šie materiāli nodrošina mitrumu uzsūcošas īpašības. Šie tekstilmateriāli garantē, ka sviedri tiek turēti līcī, nodrošinot, ka lietotājs jogas burvības laikā paliek sauss un ērts. Vēl viena reālistiska pieeja būtu izmantot organisko kokvilnu vai bambusu, kas ļautu elpot, jo tie ir mīksti un viegli. Izvairieties no pārāk blīviem audumiem, kas ierobežo elpošanu, jo tie varētu uzbriest mitruma ietekmē, kā arī ierobežot elastību.

Piemērotība un elastība: tikšanās pa vidu

Fitness un elastība ir jāsabalansē, it īpaši, ja cilvēks nolemj valkāt jogas apģērbu. Jūsu apģērbam jābūt pietiekami elastīgam, lai tie neierobežotu kustības, taču tie nedrīkst būt brīvi. Meklējiet legingus vai bikses, kas ir ar augstu vidukli un ir pietiekami daudz, lai varētu veikt pat visdziļākās stiepes un inversijas. Tāpat ir labi pieguļoši apģērbi, taču dažādi topi, lai arī tie ir pieguļoši, nedrīkst būt “lipīgi”. Topi ar piestiprinātu krūšturi ir lieliski piemēroti šim nolūkam. Ja vēlaties pārliecināties, ieejiet pielaikošanas kabīnē un izmēģiniet vairākus izstiepumus un dažus līkumus, lai redzētu, vai apģērba gabals ērti kustas kopā ar ķermeni.

Apsverot stilus: augšas un apakšas

Jogas apģērbs ir pieejams vairākos dizainos un piegriezumos, kas ir piemēroti dažādu jogas stilu praksei. Kas attiecas uz topi, varat izvēlēties kādu no topi, garām piedurknēm un sporta krūšturiem. Karstās jogas nodarbībām ir ļoti ieteicamas sloksnes. Krekli ar garām piedurknēm ir noderīgi arī vēsākā vidē vai lēnākā tempā, kur ir noderīgs vairāk siltuma. Ir pieejami legingi, kapri un šorti. Pilna garuma legingi ir labs risinājums visās situācijās, jo tie nodrošina pilnīgu pārklājumu, savukārt kapri un šorti ir piemēroti praksē, kur tiek gaidīta karstāka vai agresīvāka klase. Ģērbšanās atbilstoši praktizējamajam jogas veidam, kā arī laikapstākļiem ievērojami uzlabos Jūsu komfortu un snieguma kvalitāti.

Krāsu un rakstu nozīme

Kad esat izvēlējies sev piemērotāko, arī izskats var būt faktors, izvēloties jogas apģērbu. Krāsa un raksti spēj ietekmēt cilvēka emocijas un pat to, cik labi viņi darbojas. Spilgtas krāsas un aizraujoši raksti var iedvesmot vairāk enerģijas un motivācijas, savukārt neitrālie toņi veicina mieru, kas ir lieliski piemērots jogai un tās meditatīvajām daļām. Jūs varat arī uzlabot savu pašapziņu, izvēloties sev piemērotas krāsas. Tam vajadzētu kļūt patīkamākam, jo ​​jūs varat vairāk aizrauties ar praksi, izvēloties sev tīkamus gabalus — neatkarīgi no tā, vai tie ir īpaši apģērbi vai minimālistiski apģērbi.

Kopumā nobeiguma piezīmes: ieguldījumi rūpēs un stilā, lai gan ne tas pats

Vēlreiz neaizmirstiet atrast sev vispiemērotāko jogas apģērbu, taču vislabāko, kas būtu vairāk vai mazāk nesatricināms. Var sagaidīt, ka cena būs nedaudz dārga, īpaši augstas kvalitātes izstrādājumiem, taču parasti tas ir vērtīgs ieguldījums, jo šādi gabali kalpo ilgāk un darbojas labāk. Meklējiet uzņēmumus, kas ražo savus produktus no vislabākajiem materiāliem, un pievērsiet uzmanību pat mazākajām detaļām. Ir arī ērti izvēlēties apģērbu, kas ir piemērots gan jogas nodarbībām, gan izejām. Piemēram, stilīgi topi un moderni legingi paplašina arī ekonomiski izdevīgu darbību klāstu, jo šie apģērbi ir ļoti piemēroti ikdienas apģērbam.

Runājot par apģērbu jogas praksei, mēs domājam ne tikai par to ārējo skaistumu, bet arī par to spēju sniegt fizisku un psiholoģisku komfortu prakses laikā, atbalstīt tā kustību droši un brīvi. Izvēloties apģērbu, jāņem vērā auduma veids, forma, stils un kopējā koncepcija. Ņemot vērā šīs lietas, darbus būs iespējams ne tikai veikt, bet arī ērti. Nekad neaizmirstiet, ka valkājot ērtas jogas drēbes, asanas būs daudz labākas un vieglākas, jo cilvēks varēs koncentrēties uz veicamo uzdevumu, nevis uz apģērbu.