De beoefening van yoga heeft ook wereldwijd aan populariteit gewonnen en naarmate de concurrentie tussen beoefenaars toeneemt, neemt ook het aantal verschillende stijlen van yogakleding toe. Als zodanig kan de stof die wordt gebruikt bij het maken van de kleding, effect hebben op het comfort, de prestaties en de ervaring als geheel. Dit artikel analyseert verschillende stoffen en bekijkt hoe yogabroeken kunnen verschillen in beoefening.
Het belang van de stof in kleding voor yoga
In een typische yogales kan de kleding die gedragen wordt de algehele prestatie en zelfs het comfortniveau van het individu beïnvloeden. Een goede stof heeft de juiste stof die beweging mogelijk maakt, zweet efficiënt reguleert en snel droogt, wat op zijn beurt een individu helpt zich te concentreren en plezier te hebben tijdens de hele sessie. Dit is belangrijk, omdat het u in staat stelt te begrijpen hoe verschillende materialen werken voor de volgende keer dat u van plan bent om yogakleding te kopen.
Katoen: ademend en comfortabel
Katoen is waarschijnlijk een van de materialen die veel wordt gebruikt in yogakleding. Katoen staat erom bekend erg zacht te zijn en de huid te laten ademen, daarom is het een natuurlijke vezel om te dragen. Tijdens een trainingssessie is het erg belangrijk om een goede luchtstroom te hebben om de kans op oververhitting te minimaliseren.
Toch heeft katoen ook nadelen. Het voert vocht niet zo goed af en soms kan het je nat en zwaar maken na een zweterige sessie in de sportschool. Bovendien kan katoen, omdat het rekbaar is maar zwak, vouwen en zijn elasticiteit verliezen naarmate de tijd verstrijkt, waardoor het niet geschikt is voor zware oefeningen.
Synthetische materialen: stevig en zweetbestendig
Nylon, spandex, polyester en andere synthetische materialen zijn steeds populairder geworden in de categorie draagbare fitnessgadgets. Deze stoffen staan bekend om hun duurzaamheid, rekbaarheid en hun vermogen om vocht van het lichaam af te voeren. Ze presteren geweldig in het weghouden van zweet van uw lichaam, waardoor u zich zelfs tijdens verhitte trainingen comfortabel voelt.
Polyester is bijvoorbeeld erg sterk en krimpt of kreukt niet snel, terwijl nylon erg zacht en zijdeachtig is, maar toch erg sterk. Spandex, ook wel elastaan genoemd, is ook een erg rekbare stof en wordt gebruikt in yogakleding omdat het ingewikkelde bewegingen mogelijk maakt zonder dat het snel scheurt.
Helaas is het grootste nadeel van deze synthetische materialen dat ze minder ademend zijn dan de natuurlijke vezels. Sommige mensen zullen ook irritatie op hun huid krijgen, omdat sommige huidtypen gevoelig zijn voor de chemicaliën waarvan ze zijn gemaakt. Hoe dan ook, er komen altijd nieuwere stoffentechnologieën op de markt om de beste synthetische vezels te creëren die net zo werken als de natuurlijke vezels met betere prestaties.
Bamboe: zeer sterk, antibacterieel en veilig voor het milieu
De laatste tijd is de populariteit van bamboestof als een van de milieuvriendelijke materialen voor yogakleding enorm toegenomen. Ter illustratie: het is vastgesteld dat de meeste bamboeproducten gerecycled kunnen worden, omdat het een zeer snelgroeiende plant is en onze moeder natuur niet zo erg schaadt als traditionele katoen- en polymeertextiel. Ook zijn stoffen van bamboe vrij zacht, ademend en niet-irriterend.
Bamboestof heeft een aantal belangrijke eigenschappen, waaronder echte antibacteriële activiteit en geurcontrole. Daarom is dit een goede keuze voor fervente yogi's en warme en vochtige klimaten. Bovendien is bamboe ook een zeer goede lont, omdat het kan helpen vocht weg te trekken en je droog te houden tijdens het oefenen.
Niettemin hebben bamboe stoffen een prijs die hoger is in vergelijking met katoen of synthetisch en zelfs daarin kan er gebruik worden gemaakt van chemicaliën die de groene factor doden. Daarom is het noodzakelijk om bedrijven op te zoeken en te selecteren die dat wel doen.
Merinowol: Aanpassingsvermogen en aangenaam gevoel bij kamertemperatuur
In de wereld van vezels onderscheidt merit zich door zijn temperatuurregulerende vermogen. Wol van Merino schapen is een van de fijnste en zachtste, dus comfort voor de huid is nooit een probleem. Merino wol heeft het unieke vermogen om je warm te houden in koele omstandigheden en je af te koelen als het warm is, waardoor het ideaal is voor yogakleding.
Naast de temperatuurbalans is Merinowol geurneutraal en antimicrobieel, dus geschikt voor langdurig gebruik. Het heeft ook een groot vochttransporterend vermogen, waardoor je zelfs tijdens piektrainingen droog blijft.
Merinowol is onder andere duur en moet met extreme zorg worden behandeld tijdens het wassen om de kans op krimp en schade te voorkomen. Niettemin denken veel mensen dat de eerste voordelen in de meeste gevallen belangrijker zijn dan de tweede. Merinowol is vooral geschikt voor yogalessen in de buitenlucht of bij koud weer.
Gemengde stoffen: het beste van twee werelden
Gemengde stoffen worden gevormd door het mengen van verschillende vezels om het materiaal te laten profiteren van de gunstige eigenschappen die elk van zijn componenten bezit. Mengsels zoals deze zijn: katoen-polyester, bamboe-spandex en nylon-wol. Het doel van deze mengsels is om comfort, duurzaamheid, ademend vermogen en vochtregulatie te bereiken.
Een katoen-polyestermix is bijvoorbeeld zacht en biedt de ademende eigenschappen van katoen, maar heeft ook de sterkte en vochtafvoerende eigenschappen van polyester. Het is geen verrassing dat elke mix zijn eigen kenmerken heeft. Daarom is het goed om een mix te gebruiken die aan uw eisen voldoet en bij uw voorkeuren past.
Conclusie: Dew it The Yoga Way – Yogi-oefenmateriaal kiezen
De beslissing over het juiste yogakledingmateriaal kan per individu verschillen, per soort yogabeoefening en per plek waar de beoefening plaatsvindt. Of het nu strak of los zit, zodat je kunt bewegen, of strak voor vochtregulatie, je moet weten welk type materiaal je nodig hebt om het doel van je yogabeoefening te bereiken.