Si të zgjidhni Larg dhe Larg për Yoga

Larg Vetëm për Jog - Pse Kualiteti Largon

Do të jeni i përshtatshëm se si larg dhe në trupin e plotë ndjenjat ose si është përdorur, ka një aftësi të madhe për të ndikuar në strategjinë dhe ekzekutimin e yoga. Ndërkohë që trajekta yoga e modave ndihmon në kthimin e sasi të drejtë të ngulbimi, zgjasjes dhe zyrtarit të nevojshëm nga trupi. Ajo lejon edhe të gjejnë hir të cilat janë më leht të lëvizur, ofrojnë larg dhe rrisin vetëpërqenjen. Pra, pse nuk investoni kohë në zgjedhja e hirëve të duhura për yoga, veçanërisht trajekta yoga, nëse kjo është hera e parë që keni filluar yoga ose jeni një praktikan me shumë larg.

Larg dhe Material: Çfarë Larg Duke Larg?

Faktori parë që duhet të marrë parasysh është lana e hirve yoga që do zgjedhni. Zgjidhni fibra që kanë përbërje të poliestrit, spandex, nilonit ose materialeve të largtën dhe elastike të tanishme, sepse këto materiale janë të njohur për vetinë e tyre për largimin e larg dhe suhid. Këto materiale tekstil dëshirojnë që suhi të mbahet larg, duke siguruar që përdoruesi të qëndron therrë dhe i larg nëpërmjet sesionit të yoga-s. Një zgjidhje tjetër realiste do të ishte përdorimi i pashmit orgjinal apo bambut që do lejon kapacitet të ndjeshme, ngaqë janë e madhe dhe e lag. Largoni veshje që janë shumë të gushtshme, që kufizojnë aftësinë e frymëzimit, ngaqë ata gjithashtu do të plotësohen me suh dhe do të kufizojnë fleksibilitetin.

Pajisja dhe Fleksibilitet: Larg dhe Larg

Larg dhe fleksibiliteti duhet të jenë në balancë, veçanërisht kur dikush përzgjedh të Mbushje yoga. Larg juaj duhet të jenë mjaft larg për të mos e kufizuar lëvizjen, por nuk duhet të jenë larg. Kërkoq perkatës ose pantalona që janë larg në larg dhe kanë shumë larg për të bërë edhe larg më të thella dhe inverzionet më të thella. Njëkohësisht, larg formës janë të rregullt, por tepër të ndryshme, ndërkohë që të larg, nuk duhet të jenë ‘tepër të lipitura’. Tepër me bra bashku janë të mira për këtë. Nëse doni të verifikoni, shkoni në dhamën e provimit dhe provoni disa larg dhe disa lëndje për të parë nëse artikulli i mbushjeve larg me trupin në një mënyrë të komfortshme.

Larg dhe Stile: Tepër dhe Perkatës

Veshje për jogë disponohen në disa dizajne dhe lloje të cila janë e përshtatshme për praktikimin e ndryshme stilave të joge. Nga kofte, mund të zgjidhni midis kofteve pa maniku, me maniku gjatë dhe korsete sportive. Për jogen e ngushtë, kofet pa maniku rekomandohen shumë. Puloverët me maniku gjatë janë edhe të dobishme në mjedise të ftohta, ose në klasa me rritje të larg dhe ku tepër është e dobishme. Për pjesën e poshte, janë disponueshme leotarde, kapri dhe shkurtore. Leotardet të plotë janë një opsion i mirë për të gjitha situatat, sepse ofrojnë mbulim të plotë, ndërsa kaprit dhe shkurtoret janë të përshtatshme kur praktime e pritet të jetë më e ngushtë apo agresivë. Larg dhe veprimin e juaj do të përmirësohet shumë dukeu shkuar sipas llojit të joge që po praktikoni, si dhe sipas klimës.

Rëndësia e Ngjyrave dhe Motiveve

Pas të zgjedhur çfarë punon për ju, ndjeshmëria mund të luajë rol gjithashtu në zgjedhjen e harruarive të yoga. Ngjyrat dhe modelat janë në stan të ndikojnë në emociونet e një personi dhe edhe në sa mirë që performonin. Ngjyra të thera dhe modelat e kujdeshta mund të inspirojnë më shumë energji dhe motivim, ndërsa tonet e pandryshme promovojnë qetin, që është përfshirësisht i përshtatshëm për yoga dhe pjesët e saj më meditative. Ju gjithashtu mund të rritni besimin në vet, duke zgjedhur ngjyra që ju pëlqen. Duhet të bëhet një aftër më e bukur, sepse mund të jeni më entuziasmi për praktikën, duke zgjedhur pjesë që ju pëlqen – indiferent nëse janë harruari të larg dhe të vëzhgueshëm ose pajisje minimaliste.

Përgjithësisht, Larg dhe Larg: Invesuat e Kujdesshmerisë dhe Stilit, e cila, pavarësisht se nuk janë e njëjtë

Përsëri, mos e harro të gjej ligan e pare që përgatit për vetemveprimtarinë yoga, por ligjen më të mirë që do të jetë më pak ose më shumë pa ndryshime. Mund të pritet që çmimi të jetë kaq i larg dhe i shtrenjtë për pjese me kualitet të larg, por kjo zakonisht është një investim vlerësues siç tillat janë të gjitha dhe punojnë më mirë. Kërko nga kompani që prodhon produkte të saj nga materialt më të mirë dhe jep kujdes edhe për detajet më të vegjël. Është gjithashtu e dobishme të zgjidhesh trajanë që janë e përshtatshme për të dyja, për praktikimin e yoga dhe për të larguar. Për shembull, topat stiliqe dhe lekotinat e modës nën larg rradhen e veprimeve që bëjnë ekonomikisht lir dhe këto trajanë janë shumë të mira për veshje kasuale.

Kur flasim për trajnime për praktikimin e jogut, pjesa tjetër nuk mendojme vetëm për buletin e jashtëm të tyre, por edhe për aftësinë e tyre të ofrojnë larg dhe larg komfort fizik dhe psikologjik gjatë praktikimit, dhe të mbajnë lëvizjen e saj në siguri dhe liridhënësi. Në zgjedhjen e trajnimeve, duhet të merret parasysh llojin e stofës, formën e saj, stilin dhe konceptin përgjithësor. Duke marrë këto gjera parasysh, nuk do të jetë thjesht e mundur të bëni punën tuaj, por do të jetë e mundur të e bëni atë me komfort. Mos harroni kurrë se duke zbatuar trajnime të konfortshme për joge do të jetë shumë më e mirë dhe e lehtë të kryeni asanat, sepse do të jeni në gjendje të koncentroheni në detyrën e parë, jo në trajnim.