Како одабрати одећу за јогу Србија

Одећа за јогу – Зашто је квалитет битан

Сложили бисте се да осећај одеће преко тела или начин на који се користи у великој мери утиче на стратегију вежбања и извођење јоге. Док модерна хаљина за јогу помаже у добијању праве количине компресије, истезања и протока ваздуха потребних телу. Чак омогућава да се обуче одећа у којој је лакше маневрисати, пружа удобност и подиже самопоуздање. Стога, било да вам је ово први пут да идете на јогу или сте искусан практичар, потребно је да уложите време у одабир праве одеће за јогу, посебно одеће за јогу.

Коришћени материјали: на шта заиста треба да пазите?

Први фактор који треба узети у обзир била би тканина одеће за јогу коју бисте изабрали. Изаберите влакна која имају састав од полиестера, спандекса, најлона или еластанских материјала који су уткани у њих, јер је познато да ови материјали обезбеђују својства упијања влаге. Ови текстилни материјали гарантују да се зној држи на одстојању, обезбеђујући да корисник остане сув и удобан током чаролије јоге. Други реалистичан приступ би био коришћење органског памука или бамбуса који би омогућили способност дисања јер су мекани и лагани. Избегавајте превише густе тканине које ограничавају прозрачност јер би набубриле од влаге, као и узроковале ограничење флексибилности.

Фит и флексибилност: Састанак у средини

Фиксност и флексибилност морају бити избалансирани, посебно када се одлучи да носи одећу за јогу. Ваша одећа треба да буде довољно растегљива да не ограничава кретање, али не би требало да буде лабава. Потражите хеланке или панталоне које су високог струка и које имају довољно простора, тако да можете извести чак и најдубље истезање и преокрет. Слично томе, одећа која пристаје форму је у реду, али различити горњи делови, док су уклопљени, не би требало да буду „лепљиви“ горњи делови. Топови са причвршћеним грудњаком су одлични за ово. Ако желите да проверите, идите у просторију за мерење и испробајте неколико истезања и неколико савијања да видите да ли се одећа помера уз тело на удобан начин.

Узимајући у обзир стилове: горњи и доњи део

Одећа за јогу је доступна у неколико дизајна и кројева који су прикладни за вежбање различитих стилова јоге. Што се тиче мајица, можете бирати између мајица без рукава, дугих рукава и спортских грудњака. За врућу јогу, топови се препоручују. Кошуље дугих рукава су такође корисне у хладнијим срединама или у часовима са споријим темпом где је више топлине од помоћи. Хеланке, капри и шортс су доступни у смислу доњег дела. Хеланке пуне дужине су добра опција за све ситуације, јер обезбеђују пуну покривеност, док су капри и шортсеви погодни у пракси где се очекује загрејанија или агресивнија класа. Облачење у складу са врстом јоге коју практикујете, као и временским приликама умногоме ће побољшати Вашу удобност и квалитет извођења.

Важност боја и шара

Након што одаберете оно што вам одговара, изглед такође може играти фактор при одабиру одеће за јогу. Боје и шаре су у стању да утичу на емоције особе, па чак и на то колико добро раде. Светле боје и узбудљиви обрасци могу да инспиришу више енергије и мотивације, док неутрални тонови промовишу смиреност, што је савршено за јогу и њене медитативне делове. Такође можете побољшати своје самопоуздање одабиром боја које вам добро пристају. Требало би да постане пријатније јер можете више да се узбуђујете у вези са праксом док бирате комаде који вам се свиђају - било да се ради о истакнутим одевним предметима или минималистичким зупчаницима

Све у свему, завршне напомене: Улагање бриге и стила, иако није исто

Још једном, не заборавите да пронађете оно што вам најбоље одговара када је у питању ваша одећа за јогу, али најбоља која би била мање-више непоколебљива. Може се очекивати да ће цена бити мало скупа, посебно за висококвалитетне комаде, али ово је обично исплатива инвестиција јер такви комади трају дуже и боље раде. Потражите компаније које производе своје производе од најфинијих материјала и обратите пажњу и на најситније детаље. Такође је згодно одабрати одећу која је прикладна и за вежбање јоге и за изласке. На пример, елегантне мајице без рукава и модерне хеланке такође проширују низ активности које имају економског смисла јер је ова одећа веома добра за лежерну одећу.

Када говоримо о одећи за вежбање јоге, не мислимо само на њену спољашњу лепоту, већ и на њену способност да пружи физичку и психичку удобност током вежбе, и подржи њено кретање безбедно и слободно. Приликом одабира одеће треба узети у обзир врсту тканине, њен облик, стил и укупну концепцију. Узимајући ове ствари у обзир, не само да ће бити могуће обављати кућне послове, већ ће их бити могуће обављати удобно. Никада не заборавите да ношење удобне одеће за јогу значи да ће извођење асана бити много боље и лакше, јер ћете моћи да се концентришете на задатак, а не на одећу.