У такому сценарії особливу увагу слід приділити одязі, так само, як це робиться з вибором килимка для йоги або власного світогляду. Свої результати під час занять йогою можна підвищити за допомогою гарного одягу для йоги, але, що більш важливо, під час занять йогою можна відчувати себе комфортно протягом усього заняття. У цьому випадку ми зосереджуємось на тому, щоб окреслити характеристики якісного одягу для йоги.
1. Достатній комфорт і посадка
Фактори, що впливають на комфорт:
Основна мета підбору гардеробу для йоги дуже проста. Одяг виготовлено з еластичної тканини, що відводить вологу, щільно прилягає до тіла, але займає таке положення, у якому відчувається, ніби ви перебуваєте ні в чому під час дії. Вони мають бути щільними, щоб контурувати тіло, але, звичайно, не настільки, щоб перешкоджати кровопостачанню або створювати дискомфорт під час тривалого використання. З огляду на те, що одяг не повинен мати грубих матеріалів, які можуть подразнювати шкіру, спричиняючи висипання, технічна конструкція одягу повинна забезпечувати, щоб область промежини не була занадто тісною, а талія не повинна бути занадто втраченою.
Важливість ідеальної посадки:
Ідеальна посадка важлива, оскільки неправильне використання під час тренувань може відволікати увагу. Вільний і громіздкий одяг заважає позувати, а тісний одяг обмежує рухи тіла. Одяг для йоги має бути достатньо еластичним і гнучким, щоб ідеально відповідати рухам тіла.
2. Повітропроникність і відведення вологи
Ключ до збереження прохолоди:
Йога може бути досить жорсткою, і навіть під час того, що можна вважати м’яким класом йоги, ви часто побачите, що до кінця заняття люди потіють. Одяг для йоги зручний; вони виготовлені з натуральної тканини і не викликають роздратування, бажано дуже м'які та легкі з вологостійкими матеріалами, щоб запобігти перемиканню під час занять йогою. Текстильні тканини, такі як бавовняні суміші, трикотаж з поліестеру та інші тканини, такі як лайкра, спандекс і тенсел, заслуговують на увагу.
Збереження сухості з відведенням вологи:
Контроль вологості має вирішальне значення, оскільки такі тканини мають відводити піт від шару шкіри та розсіювати його на верхній поверхні тканини, щоб він міг випаровуватися. Про ніс легко забути, але добре промивати його, щоб уникнути накопичення бактерій і неприємного запаху. Сьогодні є одяг, який дійсно може похвалитися своєю здатністю відводити вологу під час тренувань, тож шукайте його.
3. Довговічність і якість
Інвестиції в довголіття:
Одяг для йоги має бути довговічним, оскільки користувачі часто займаються в ньому й регулярно його перуть. Одяг для йоги довговічний завдяки якості використовуваних тканин, а також стилю конструкції. Крім того, зосередьтеся на речах, які мають подвійну верхню строчку, мають міцні пояси та виготовлені з тканин, які не ворсиняться та швидко вироджуються. Таким чином ваш одяг не зіпсується дуже швидко, і тому вам не доведеться так часто купувати новий одяг.
Вплив якісних матеріалів:
Це означає, що вибір матеріалів має дуже значний вплив на виробництво одягу для йоги. Деякі з найбільш бажаних тканин, які культивуються сьогодні, включають; високоякісні бавовняні тканини, бамбук і навіть технічні синтетичні тканини, які не дають усадки і не втрачають форму при послідовних праннях. Також є додаткова перевага зносостійкості; вироби, виготовлені з високоякісного матеріалу, зазвичай не тьмяніють, не стискаються та не мають інших ознак загального зносу.
4. Стиль і естетика
Відображення особистого стилю:
Проте практичність одягу для йоги дуже важлива, оскільки зовнішній вигляд не слід забувати. Більшість людей вірить, що коли вони добре одягаються, тобто надягають новий модний і привабливий одяг, вони відчувають себе більш підбадьореними та підбадьореними. На щастя, одяг для йоги доступний у різних дизайнах, принтах і відтінках, і тому ви можете легко вибрати речі, які йому/воні подобаються.
Одяг для йоги поза студією:
Як згадувалося вище, стильний одяг для йоги можна легко використовувати поза студією йоги, що полегшує його заміну частиною одягу. Це може варіюватися від походу в супермаркет або просто походу з друзями; сучасний одяг для йоги можна носити в будь-якому випадку.
5. Екологічно чистий і стійкий
Вибір екологічно чистих варіантів:
Через збільшення занепокоєння щодо впливу моди на навколишнє середовище аспект стійкості став важливим аспектом одягу для йоги. Більшість компаній розробляють одяг для йоги, виготовлений із органічних матеріалів, перероблених матеріалів або мають дуже низький вплив на навколишнє середовище. Використовувані матеріали включають органічну бавовну, перероблений поліестер і бамбук, які не тільки екологічні, але й дружні до шкіри.
Вплив на навколишнє середовище:
Вибір екологічно чистого одягу для йоги гарантує, що вуглецеві сліди споживачів є меншими, і вони купують у етично відповідальних брендів. Щоб гарантувати своїм споживачам, що вони піклуються про планету, стійкі бренди використовують безпечні барвники, нетоксичні хімічні речовини та справедливу оплату праці для своїх працівників, що веде до кращого суспільства.
Висновок
Придбання гарного одягу для йоги може бути таким дорогим кроком, про який не варто думати, оскільки ніколи не думати про високу віддачу від інвестицій, особливо з точки зору комфорту, продуктивності та довговічності одягу. З урахуванням таких важливих якостей, як рівень комфорту та повітропроникності, наскільки вони стильні, як довго вони служать і наскільки вони екологічні, потрібно мати можливість отримати найбільш відповідний одяг для своєї практики, пам’ятаючи про їхні принципи. Очікується, що правильний одяг для занять йогою, незалежно від рівня індивіда, поглибить дихання і допоможе йому повністю зайнятися своєю практикою.