En un escenari com aquest, cal donar una atenció especial a la vestimenta, al mateix temps que es fa amb la selecció d'una ester de yoga o l'actitud personal. L'actuació en la pràctica de yoga pot millorar gràcies a una bona vestimenta de yoga, però més crucialment, quan s'està practicant yoga, es pot estar còmode durant tota la sessió. En aquest cas ens centrem en detallar quines són les característiques de la vestimenta de yoga de qualitat.
1.Confort i Ajust Suficient
Factors que Influencien el Confort:
L'objectiu principal al triar un armari de roba per a la yoga és molt senzill. Les vestimentes estan fetes d'un tecat que repel l'humitat, és elàstic i s'ajusta bé al cos, però alhora ocupen una posició que quasi fa sentir que no portes res mentre fas exercici. Han d'estar apretades per definir el cos, però certament no tant com per interferir amb l'aportació de sang o fer-se incòmode per períodes prolongats d'ús. Donat que les vestimentes no han de tenir materials rugosos que puguin irritar la pell causant erupcions, el disseny tècnic de la vestimenta ha de garantir que la zona de la entrepierna no sigui massa apretada ni que la cintura sigui massa llarga.
Importància d'un ajust perfecte:
Un ajust perfecte és important ja que l'ús incorrecte durant les pràctiques pot causar distraccions. Les roba amples i incòmodes interfereixen amb les postures, mentre que les roba apretades restringeixen el moviment del cos. Les roba de yoga han de ser elàstiques i flexibles prou per oferir un seguit perfecte als moviments del cos.
2. Transpirabilitat i absorció de la humitat
Clau per mantenir-se fresc:
El yoga pot ser bastant riguroso, i fins i tot en una classe de yoga suau es troba sovint que al final de la sessió la gent està sudant. Les roba de yoga són còmodes; estan fetes de fibres naturals i no provoquen irritació, són preferiblement molt suaus i lleugeres amb materials resistents a la humitat per evitar l'ajustament durant les sessions de yoga. Materials textiles com mescladisses de cotonada, poliester tricotat i altres fibres com el Llicra, Elastà i Tencel són notables.
Mantenint-se sec amb absorció de la humitat:
El control de l'humitat és crític ja que aquestes classes de telles han d'extreure el suor de la capa de la pell i difondre'l fins a la superfície superior de la tela, perquè es vaporitzi. És fàcil oblidar-se del nas, però és bo netejar-lo per evitar l'acumulació de bacteris i olores desagradables. Avui en dia, hi ha roba que realment es fan boast de la seva capacitat per extreure l'humitat durant l'entrenament, així que busca'la.
3. Durabilitat i Qualitat
Inversió en Longevitat:
La roba de yoga ha de ser duradera ja que els usuaris s'exerciten amb ella sovint i la llenen regularment. La roba de yoga és duradera per la qualitat de les telles utilitzades així com pel tipus de construcció. A més, fixa't en aquelles coses que tenen doble puntada superior, que venen amb cintures fortes i estan fetes de telles que no produeixen llana i no es degraden ràpidament. Així, les teves garments no es deterioraran molt ràpido i, per tant, no hauràs de comprar roba nova tan sovint.
Impacte dels Materials de Qualitat:
Això implica que la selecció de materials té algunes conseqüències molt significatives en la producció d'indumentària de yoga. Alguns dels tecids més desitjables cultivats avui en dia inclouen: trets de qualitat, bambú, i fins i tot tecids sintètics tècnics que no es contracten o perdent la seva forma amb els lavatges successius. També hi ha un avantatge addicional de resistència a l'ús; els productes fabricats amb materials de qualitat normalment no es desboten, no es contracten ni desenvolupen altres signes de desgast general.
4. Estil i estètica
Reflexió del propi estil personal:
Tot i així, la pràctica de l'indumentària de yoga és molt important, ja que no s'hauria de descuidar el seu aspecte. La majoria de les persones creuen que quan es vesten bé, és a dir, posen ous nous, de moda i atractius, es senten més motivades. Fortunadament, l'indumentària de yoga està disponible en diversos dissenys, estampats i tons, per tant es pot triar fàcilment articles que li agradien.
Indumentària de yoga en fora de l'estudi:
Com s'ha mencionat anteriorment, l'indumentària de yoga estilosa es pot utilitzar fàcilment fora de l'estudi de yoga, fent que sigui fàcil integrar-la en un equip. Això pot anar des de fer la compra al supermercat o simplement sortir amb amics; les vestimentes de yoga d'avui en dia es poden portar en qualsevol ocasió.
5. Amigable amb l'entorn i sostenible
Escollint opcions amigables amb l'entorn:
A causa de les preoccupacions crescents sobre els efectes de la moda en l'entorn, l'aspecte de la sostenibilitat s'ha convertit en un aspecte important en les vestimentes de yoga. La majoria de les empreses tenen dissenys per a roba de yoga fabricada amb materials orgànics, reciclat o que tenen un impacte molt baix en l'entorn. Els materials utilitzats inclouen coton orgànic, polièster reciclat i bambú, que són amics de la pell a més de ser ecològics.
Impacte sobre l'entorn:
Optar per les roba de yoga sostenible assegura que l'empremta de carboni del consumidor és menor i que estan comprant a marques éticament responsables. Per assegurar als seus consumidors que es preocupen pel planeta, les marques sostenibles fan servir colorants segurs, químics no tòxics i salaris justs als seus treballadors, el que conduïx a una societat millor.
Conclusió
Comprar roba de yoga bonica pot ser un pas tan car que no es consideri com a una inversió amb rendiments elevats especialment en termes de confort, rendiment i durada de l'ús. Amb qualitats importants com el nivell de confort i la transpirabilitat, d'què tan estilosa sigui, quant temps duren i què tan amigable sigui amb l'entorn, hauria de ser possible trobar la vestimenta més adequada per a la seva pràctica tenint en compte els seus principis. La roba de yoga adequada, independentment del nivell de la persona, ha de profunditzar en la respiració de la persona i ajudar-los a estar plenament implicats en la seva pràctica.