V takovém případě je třeba věnovat zvláštní pozornost oděvu, stejně jako tomu je při výběru jogové maty nebo vašeho názoru. Výkon při cvičení jogy lze zvýšit díky dobrému jogovému oblečení, ale ještě důležitější je, že při cvičení jogy můžete být celou dobu pohodlní. V tomto případě se soustředíme na to, jaké jsou charakteristiky kvalitního jogového oblečení.
1.Dostačující pohodlí a pasování
Faktory ovlivňující pohodlí:
Hlavním cílem při výběru oblečení pro jogurt je velmi jednoduchý. Oblečení je vyrobeno z materiálu, který odvádí vlhkost, je pružný a těsně obepíná tělo, ale zároveň vytváří pocit, jako by jste byli skoro bez nic na sobě při akci. Mělo by být těsné, aby obkreslovalo tělo, ale určitě ne natolik, aby rušilo krevní oběh nebo dělalo uživatele nepohodlné během dlouhodobého používání. Vzhledem k tomu, že oblečení nesmí obsahovat žádné hrubé materiály, které by mohly podráždit kůži a způsobit vyrážky, musí technický design oděvu zajistit, aby oblast krocí nebyla příliš těsná a pas neměl být příliš volný.
Důležitost dokonalého pasu:
Přesný posudek je důležitý, protože nesprávné používání oblečení během cvičení může způsobit rozptyl. Volné šaty a obtížné šaty ruší pózy, zatímco těsné šaty omezují pohyb těla. Oblečení pro jogu by mělo být pružné a dostatečně flexibilní, aby umožňovalo dokonalou souvislost s pohyby těla.
2. Poddajnost a odpařování vlhkosti
Klíč k tomu, aby se člověk cítil chladně:
Joga může být poměrně náročná a i v tom, co by se nazývalo mírnou hodinou jógou, často zjistíte, že na konci se lidé potí. Oblečení pro jógу je pohodlné; je vyrobeno z přírodních materiálů a nezpůsobuje podráždění, je přednostně velmi měkké a lehké s materiály odolnými proti vlhkosti, aby se zabránilo přepínání během sezení jógou. Textilní materiály jako bavlněné směsi, polyesterové plátno a další materiály jako lykra, spandex a tencel jsou pozoruhodné.
Zachování sucha díky odpařování vlhkosti:
Ovládání vlhkosti je kritické, protože tyto typy látek musí odvádět pot z povrchu kůže a rozptylovat ho na horní straně látky, aby mohl evaporovat. Je snadné zapomenout na nos, ale je dobré jej mytet, abyste zabránili nánosu bakterií a nepříjemných pachů. Dnes existují oblečení, která se chlubí svou schopností odvádět vlhkost během tréninku, takže na ně hledejte.
3. Odolnost a kvalita
Investice do trvanlivosti:
Yogové oblečení by mělo být odolné, protože uživatelé v něm cvičí často a prají je pravidelně. Yogové oblečení je odolné díky kvalitě použitých látek a stylu konstrukce. Soustřeďte se také na věci, které mají dvojitou horní stehu, pevné pásky a jsou vyrobeny z látek, které nevytvářejí chlum a rychle nezhoršují. Tímto způsobem vaše oblečení nebude rychle horšet a proto nebude nutné nakupovat nové oblečení tak často.
Vliv kvalitních materiálů:
To znamená, že volba materiálů má několik velmi významných dopadů na výrobu oblečení pro jogu. Některé z dnešních příznivějších textilií zahrnují: kvalitní bavlněné látky, bambus a dokonce i technické syntetické látky, které se nezmenšují ani nepřestávají držet tvar po opakovaném praní. Existuje také další výhoda odolnosti vůči nosbě; produkty vyrobené z kvalitního materiálu obvykle neblednou, nezmenšují se ani nemají jiné známky nosby.
4. Styl a estetika
Odrážení osobního stylu:
Nicméně je velmi důležitá praktičnost oblečení pro jogu, protože by měla být vnější vzhled ignorován. Většina lidí si myslí, že když se obléknou elegantně, tj. navléknou nové módní a přitažlivé šaty, cítí se více motivovaní. Naštěstí je oblečení pro jogu dostupné v různých návrzech, tiskách a odstínech, takže si člověk může snadno vybrat položky, které miluje.
Oblečení pro jogu za hranicemi studia:
Jak už bylo zmíněno, elegantní yogové oblečení se snadno používá mimo yogovou studiovnu, což usnadňuje jeho začlenění do úboru. Jde o to, že dnešní yogové oděvy lze nosit v jakémkoli případě, ať už jdete do supermarketu nebo jednoduše vyjít s přáteli.
5. Přátelské k životnímu prostředí a udržitelné
Volba ekologicky přátelských možností:
Z důvodu rostoucích obav ohledně dopadu módy na životní prostředí se stala udržitelnost důležitým aspektem v yogovém oblečení. Většina firem má návrhy yogového oblečení, které je vyrobeno z organických, recyklovaných materiálů nebo má minimální dopad na životní prostředí. Používané materiály zahrnují organickou bavlnu, recyklovaný polyester a bambus – které jsou kromě ekologickosti také přátelské k pokožce.
Dopad na životní prostředí:
Volba udržitelného yogového oblečení zajišťuje, že spotřebitelův uhlíkový stopa je menší a nakupují si u eticky zodpovědných značek. Aby ujistili své zákazníky, že dbají na planetu, tyto udržitelné značky využívají bezpečné barvy, neotoxické chemikálie a splácejí svým zaměstnancům slušné mzdy, což přispívá k lepší společnosti.
Závěr
Nákup pěkného yogového oblečení může být tak drahým krokem, že by se nemusel brát v úvahu kvůli nespokojenosti s vysokou rentabilitou investice, zejména pokud jde o pohodlí, výkon a trvanlivost oblečení. S důležitými vlastnostmi jako je úroveň pohodlí a průvanivost, jak jsou stylizované, jak dlouho vydrží a jak jsou přátelské k životnímu prostředí, by měl každý najít nejvhodnější oblečení pro své cvičení, maje na paměti své principy. Správné yogové oblečení, bez ohledu na úroveň jedince, by mělo posilovat jeho dech a pomáhat mu být plně zapojen v jeho cvičení.