Mae'r ymarfer o yoga hefyd wedi ennill llawer o drefn ar lefel byd-eang ac wrth i'r cyfraniad cynnydd, mae nifer y stylau wahanol o gymhwyso yoga hefyd yn cynyddu. Oherwydd hynny, mae'r material sy'n cael ei ddefnyddio i'w wneud yn gallu effeithio ar yr amgylchedd, perfformiad a'r broses gyfan. Bydd yr erthygl hon yn dadansoddi materion wahanol a gweld sut gall troseddau yoga newydd o wahanol fathau olygu gwahanol profion.
Pwysigrwydd y Materlen yn Ymchwil i Arfordir ar gyfer Yoga
Yn gwers yoga tipigol, mae'r arfordir a ddifwynir yn gallu effeithio ar perfformiad y person yn gyfanog ac eto lefel cyflymder. Mae llwybr da gyda'r materlen gywir sy'n caniatáu symudiad, yn rheoli potens dros dro ac yn ddi-drysi gwres sy'n helpu iddyn nhw gymryd camau a gorfod â phlentyn yn ystod yr holl sesiwn. Mae hyn yn bwysig, gan ei glywed yn eich helpu i ddeall sut mae materion wahanol yn gweithio ar gyfer y tro nesaf rydych yn bwriadu prynu arfordir yoga.
Cotwn: Anhefnwch a Chyflymder
Mae cotwn yn un o'r materion sy'n cael eu defnyddio'n sylweddol yn arfordir yoga. Mae cotwn yn cael ei gwybod fel fater mewn iawn a gadael i'r croen bwyso, felly mae'n fibren naturiol i'w gwisgo. Yn sesiwn gweithio allan, mae'n hanfodol gadael i'r rhew gofyn am weld i leisio cyfaddau cymhelliad.
Yn erbyn hyn, mae llinyn hefyd yn ei broblemau. Does dim i ddatgelu cyfnod o fysedd yn well, ac ar yr un pryd gall e ichi gadael yn wet a thwllt ar ôl sesiwn llygadig yn y gwmwl. Ychwanegol i hynny, gan fod cotton yn gryf ond wahanol, mae'n bosib i'w chwympio a'i golli elastigedd fel mae'r amser yn mynd, gwneud yn ddim addas ar gyfer ymarferau annerbyniol.
Materion Synthetig: Drwm ac yn Tewyrchu Llif
Mae Nylon, spandex, polyester, a materion synthetig eraill wedi dod yn llawer mwy poblog yn y categori delweddau iechyd allanol. Mae'r ffabricau hyn yn cael eu cynhyrchu am eu hyrddrod, eu crysiant, a'u gallu i ddatgelu cyfnod o fysedd o'r corff. Mae nhw'n perfformio'n dda i gadw'r llif o'ch corff, gan ichi gael cyflymder hyd at weithgareddau wedi eu hesg.
Er enghraifft, mae polyesgyr yn ddigon drud a ddim yn codi'n haws na'r gysylltiadau, tra bod nilon yn blwch a sylffol ond hefyd yn ddigon drud. Mae Spandex, sydd hefyd yn cael ei alw fel elastane, yn ddatrysiad llawn ac yn cael ei ddefnyddio mewn amguedd yoga gan ei gallu i ganiatáu symudiadau cymhleth heb ei brynu'n haws.
Ar ôl yr hynny, mae'r anfodd terfynol fwyaf o'r materion sintetig yma yng nghyd-destun eu bod nhw'n mynd i leihau cynyddedig o ran adnewyddu wedi'r naturiol. Bydd rhai bobl hefyd yn datblygu achosion ar eu chroen gan ba mor sensitif yw rai teipiau croen at y cemegau maent yn cael eu gwneud ohonynt. Wedi hynny, mae technolegau ffabrig newydd yn dod allan yn gymwys i greu'r ffabrigau sintetig gorau posib, sy'n gweithio fel y naturiolon gyda pherfformiad uwch.
Bambo: Uchel-Oriannol, Antibacteriaidd a Diogel i'r Amgylchedd
Diweddarach, mae gwrywedd têl danain fel un o'r materion briodol i'w gymryd i gyfnewid amserlen yn dod i'r agos. Er mwyn cyffwrdd, mae wedi cael ei ddatblygu bod cyfan o gynnyrch danain yn bosib eu aildefnyddio gan fod hi'n plentyn sy'n croesi'n gyflym ac nid yw'n gwneud drwg i'n wlad mam fel pumpl tradisionol a thexau polimer. Cynhwysic hefyd, mae teiliau danain yn blismonaidd, yn adnabyddus, a ddim yn arwain at anoddiant.
Mae teiliau danain â nifer o bropietau pwysig sy'n cynnwys gweithredydd bacteraidd a chyflwyno rheolaeth wasgar. Felly, mae hyn yn dewis da i ddynion yoga a chlymau glochog a phwysig. Ychwanegadwy, mae danain hefyd yn dda i glymu llif a all helpu i lawrrodd llif oddi arnoch a gadw chi ddi-dreul yn ôl yr amserlen.
Ond er hynny, mae teiliau danain yn dod am gost, sy'n uchel na phumpl neu thexau synhedol ac wrth gefn hynny, gallai cael defnydd o dechnolegau cemegol sy'n lladd y factor gwyrdd. Felly, mae'n hanfodol edrych a dewis cwmni sy'n wneud.
Wool Merino: Amadeboldeb a llysiant drws o gylchcadwyn ystâd
Yn y byd o ffibrau, mae gweddill yn drudo am eu gallu i reoli temperatra. Mae lliw gan ddynion Merino yn un o'r gorau a'r mor dŵr, felly nid yw cyflymder i'r croen wedi'i broblemau. Mae lliw Merino'n gymwys ar wahân i gynnu wrth i'r amgylchedd fod yn chwyddgar ac yn cryfio wrth iddi fod yn gynnar, felly mae'n gynaliadwy ar gyfer arfordir yoga.
Ar ôl canllawau teimperatra, mae lliw Merino yn naturiol i anghyffredin a phreifatig, felly mae'n addas ar gyfer defnydd hir. Mae hefyd yn cynnig cyfraddau da o symudiad llwch, sy'n eich cadw'n drws hyd yn oed yn ystod ymgaisau uchel.
Drwy gyfrannu â phroblemau eraill, mae lliw Merino yn brisiog a dylai ei ddelio â chymorth arbennig wrth gofnodi er mwyn osgoi cyfryngu a diwetha. Wedi hynny, mae llawer o bobl yn meddwl bod prif blesau yn wahanol iawn yn fwy pwysig na'r ail. Mae lliw Merino yn arbennig o addas ar gyfer dosbarthiadau yoga allanol neu yn dyddiau crys.
Cynhwysiant Fabrics: Y Gorau O’r Ddwy Byd
Mae llwyddiant o ffibrenau yn cael eu cynnal drwy amlygu ffibrenau wahanol er mwyn i'r materiol gymryd pellter o'r priodoleddau da sy'n cael eu gynnwys ganddyn nhw. Mae amlygiadau megis yma yn cael eu cynnig: cotton-polyester, bambu-spandex a nylon-llan. Y dyletswydd o'r amlygiadau hyn yw cyflawni cymhau, diwlidrwydd, gallu mynychu ac arbed camdrwm.
Er enghraifft, mae llwyddiant o cotton polyester yn medru cael ei wneud yn morffus gyda chyflwr cotton ond hefyd dod â'r cryfder a phryder arbed camdrwm polyester. Nid yw'n bresennol bod gwell nodwedd unigryw ganddynt bob amlygiad. Felly, byddai'n dda defnyddio amlygiad ers iddyn nhw alluogi eich gofynion a chyfateb i'ch hoffeniadau.
Gwrandawiad: Dewch yn yr Arddull Yoga – Dewis Materiau Ar gyfer Ymarfer Yogi
Bydd y penderfyniad am materiol cyfnewid yoga'r un cywir yn newid gyda chynulleidfa, math ymarfer yoga a lle y caiff yr ymarfer ei wneud. Ers iddyn nhw fod yn crom neu'n llysan i ganiatáu symudiad, neu'n crom i ddelio â cherbydod, mae angen ichi gwybod faint o fathau o deiliau sydd eu hangen i gyflawni'r nod eich ymarfer yoga.