Jooga praktiseerimine on ka ülemaailmselt tuntust kogunud ning kui konkurents praktiseerijate vahel kasvab, suureneb ka joogarõivaste eri stiilide arv. Sellisena võib rõivaste valmistamisel kasutatud kangas avaldada mõju mugavusele, jõudlusele ja elamusele tervikuna. See artikkel analüüsib erinevaid kangaid ja vaatab, kuidas joogapüksid võivad praktikas erineda.
Kanga tähtsus rõivastes jooga jaoks
Tavalises joogatunnis võivad kantud riided mõjutada inimese üldist sooritust ja isegi mugavustaset. Heal lapil on õige kangas, mis võimaldab liikumist, kontrollib tõhusalt higi ja kuivab kiiresti, mis omakorda aitab inimesel keskenduda ja lõbutseda kogu seansi vältel. See on oluline, kuna see võimaldab teil mõista, kuidas erinevad materjalid töötavad järgmisel korral, kui kavatsete joogariideid osta.
Puuvill: hingavus ja mugavus
Puuvill on ilmselt üks joogarõivastes laialdaselt kasutatavatest materjalidest. Puuvill on teatavasti väga pehme ja laseb nahal hingata, mistõttu on see kandmiseks looduslik kiud. Treeningu ajal on väga oluline tagada hea õhuvool, et minimeerida ülekuumenemise võimalust.
Sellest hoolimata on puuvillal ka omad miinused. See ei juhi niiskust väga hästi ära ja mõnikord võib pärast higistamist jõusaalis märjaks ja raskeks jätta. Lisaks, kuna puuvillal on veniv, kuid nõrk, võib see aja möödudes voltida ja kaotada oma elastsuse, mistõttu see ei sobi raskete harjutuste tegemiseks.
Sünteetilised materjalid: sitke ja lõikab läbi higi
Nailon, spandex, polüester ja muud sünteetilised materjalid on kantavate treeningvidinate kategoorias muutunud üha populaarsemaks. Need kangad on tuntud oma vastupidavuse, venivuse ja niiskuse kehalt eemale juhimise poolest. Nad hoiavad suurepäraselt higi kehalt eemal, muutes teid mugavaks isegi kuumas treeningus.
Näiteks polüester on väga tugev ja ei tõmbu kergesti kokku ega kortsu, samas kui nailon on väga pehme ja siidine, kuid samas väga tugev. Spandex, mida tuntakse ka elastaanina, on samuti väga veniv kangas ja seda kasutatakse joogarõivastes, kuna see võimaldab teha keerulisi liigutusi, ilma et see kergesti rebeneks.
Kahjuks on nende sünteetiliste materjalide suurim puudus see, et need kipuvad olema vähem hingavad kui looduslikud kiud. Mõnel inimesel tekib ka nahaärritus, kuna mõned nahatüübid on tundlikud kemikaalide suhtes, millest need on valmistatud. Sellest hoolimata on alati esile kerkimas uuemad kangatehnoloogiad, et luua parimaid sünteetilisi kiude, mis töötavad täpselt nagu looduslikudkiud ja on suurema jõudlusega.
Bambus: ülitugev, antibakteriaalne ja keskkonnaohutu
Viimasel ajal on bambuskanga populaarsus joogarõivaste ühe keskkonnasõbraliku materjalina tõusuteel. Illustreerimiseks on kindlaks tehtud, et enamik bambustooteid on taaskasutatavad, kuna tegemist on väga kiiresti kasvava taimega ega kahjusta meie emakest loodust nii palju kui traditsioonilised puuvillased ja polümeersed tekstiilid. Samuti on bambusest valmistatud kangad üsna pehmed, hingavad ja ei ärrita.
Bambuskangal on mitmeid olulisi omadusi, sealhulgas tõeline antibakteriaalne toime ja lõhna kontrollimine. Seega on see hea valik innukatele joogadele ning kuumale ja niiskele kliimale. Lisaks on bambus ka väga hea taht, kuna see võib aidata niiskust eemale tõmmata ja hoida teid harjutamise ajal kuivana.
Sellegipoolest on bambuskangastel hind, mis on järsem kui puuvillane või sünteetiline, ja isegi selles osas võidakse kasutada kemikaale, mis tapavad rohelise teguri. Seetõttu on hädavajalik otsida üles ja valida ettevõtted, kes seda teevad.
Meriinovill: kohanemisvõime ja toatemperatuuri magus tunne
Kiudude maailmas paistab Merit silma oma temperatuuri reguleerimisvõime poolest. Meriinolammaste vill on üks peenemaid ja pehmemaid, seega pole naha mugavus kunagi probleem. Meriinovillal on ainulaadne omadus soojendada teid jahedates tingimustes ja jahutada teid kuumal ajal, mistõttu on see ideaalne joogarõivaste jaoks.
Peale temperatuuritasakaalu on meriinovill looduslikult lõhnav ja antimikroobne, seega sobib pikaks kasutamiseks. Sellel on ka suurepärane niiskuse ülekandmise võime, mis hoiab teid kuivana isegi tipptreeningu ajal.
Muude probleemide hulgas on meriinovill kallis ja seda tuleks pesemise ajal käsitseda äärmise ettevaatusega, et vältida kokkutõmbumise ja kahjustuste ohtu. Sellegipoolest arvavad paljud inimesed, et esimesed eelised on enamikul juhtudel olulisemad kui teised. Meriinovill sobib eriti hästi õues või külma ilmaga joogatundidesse.
Segatud kangad: mõlema maailma parim
Segatud kangad moodustatakse erinevate kiudude segamisel, et võimaldada materjalil ära kasutada iga selle komponendi kasulikke omadusi. Sellised segud on: puuvill-polüester, bambus-spandex ja nailon-vill. Nende segude eesmärk on saavutada mugavus, vastupidavus, hingavus ja niiskuse kontroll.
Näiteks puuvilla-polüestri segu on pehme ja võimaldab puuvillal hingata, kuid sellel on ka polüestri tugevus ja niiskuse imamisvõime. Pole üllatav, et igal segul on oma omadused. Seega oleks hea kasutada segu, kuna see vastab teie vajadustele ja sobib teile.
Järeldus: Dew it The jooga viis – jooga harjutamise materjali valimine
Otsus õige joogariiete materjali kohta võib olla erinev, olenevalt joogapraktika tüübist ja kohast, kus harjutamine toimub. Olgu see pingul või lahti, mis võimaldab liikumist või pingul niiskuse kontrollimiseks, peate teadma, millist tüüpi materjale teil on joogapraktika eesmärgi saavutamiseks vaja.