در چنین سناریویی، باید توجه ویژه ای به پوشاک شود، همانطور که با انتخاب تشک یوگا یا دیدگاه فرد انجام می شود. عملکرد فرد در هنگام تمرین یوگا را می توان از طریق پوشیدن خوب یوگا افزایش داد، اما مهمتر از آن، هنگام تمرین یوگا، فرد می تواند برای کل جلسه راحت باشد. در این مورد، ما بر مشخص کردن ویژگیهای لباسهای باکیفیت یوگا تمرکز میکنیم.
1. راحتی و تناسب کافی
عوامل موثر بر آرامش:
هدف اصلی هنگام انتخاب کمد لباس یوگا بسیار ساده است. لباسها از پارچهای که رطوبت را دفع میکند، پارچهای کشدار ساخته شدهاند و به تناسب اندام میرسند، با این حال موقعیتی را در نظر بگیرید که تقریباً احساس میکنید در حالی که در حال فعالیت هستید در هیچ کاری نیستید. قرار است آنها به منظور شکل دادن به بدن سفت باشند، اما مطمئناً در حدی نیستند که در جریان خون اختلال ایجاد کنند یا باعث ناراحتی کاربر در طول دوره های طولانی استفاده شوند. با توجه به اینکه لباس نباید مواد زبری داشته باشد که ممکن است پوست را تحریک کند و باعث ایجاد جوش شود، طراحی فنی لباس باید اطمینان حاصل کند که ناحیه فاق خیلی تنگ نیست و همچنین کمر نباید خیلی از بین برود.
اهمیت تناسب کامل:
تناسب کامل مهم است زیرا استفاده از دستگاه نامناسب در حین تمرین ممکن است باعث حواس پرتی شود. لباس های گشاد و لباس های دست و پا گیر با ژست ها تداخل دارند در حالی که لباس های تنگ حرکات بدن را محدود می کند. لباس های یوگا باید به اندازه کافی کشدار و منعطف باشند تا حرکت بدن را دنبال کنند.
2. قابلیت تنفس و رطوبت گیر
کلید خنک ماندن:
یوگا میتواند کاملاً سختگیرانه باشد، و حتی در کلاسی که به نظر میرسد یک کلاس یوگا ملایم است، اغلب متوجه خواهید شد که در پایان جلسه افراد عرق میکنند. لباس های یوگا راحت هستند. آنها از پارچه طبیعی ساخته شده اند و باعث تحریک نمی شوند، ترجیحاً بسیار نرم و سبک با مواد مقاوم در برابر رطوبت هستند تا از تعویض در طول جلسات یوگا جلوگیری کنند. پارچههای نساجی مانند مخلوطهای پنبهای، بافتنیهای پلی استر و پارچههای دیگر مانند لیکرا، اسپندکس و تنسل قابل توجه هستند.
خشک نگه داشتن با رطوبت گیر:
کنترل رطوبت بسیار مهم است زیرا این نوع پارچه ها باید عرق را از لایه پوست خارج کرده و آن را روی سطح بالایی پارچه پخش کنند تا تبخیر شود. به راحتی می توان بینی را فراموش کرد، اما برای جلوگیری از تجمع باکتری ها و بوی بد، شستن آن خوب است. امروزه لباس هایی وجود دارند که در واقع به توانایی خود برای از بین بردن رطوبت در حین تمرین افتخار می کنند، پس به دنبال آن ها باشید.
3. دوام و کیفیت
سرمایه گذاری در طول عمر:
لباسهای یوگا باید از این جهت بادوام باشند که کاربران اغلب در آن ورزش کرده و مرتباً آنها را بشویید. لباس های یوگا به دلیل کیفیت پارچه های استفاده شده و همچنین سبک ساخت بادوام هستند. همچنین، روی چیزهایی تمرکز کنید که دارای دوخت دوتایی هستند، دارای کمربندهای قوی هستند و از پارچه هایی ساخته شده اند که پرز تولید نمی کنند و به سرعت تحلیل می روند. به این ترتیب لباسهای شما خیلی سریع خراب نمیشوند و بنابراین مجبور نخواهید بود که به دفعات لباسهای جدید بخرید.
تاثیر مواد با کیفیت:
این بدان معناست که انتخاب مواد تأثیرات بسیار مهمی بر تولید لباسهای یوگا دارد. برخی از پارچه های مطلوب تر که امروزه کشت می شوند عبارتند از: پارچه های پنبه ای مرغوب، بامبو و حتی پارچه های مصنوعی فنی که با شستشوی پی در پی جمع نمی شوند و شکل خود را از دست نمی دهند. همچنین یک مزیت اضافه از مقاومت در برابر سایش وجود دارد. محصولات ساخته شده از مواد با کیفیت بالا معمولاً محو نمی شوند، جمع نمی شوند یا سایر علائم سایش و پارگی عمومی را ایجاد نمی کنند.
4. سبک و زیبایی شناسی
بازتاب سبک شخصی:
با این حال، کاربردی بودن لباس یوگا بسیار مهم است، زیرا ظاهر آن را نباید نادیده گرفت. اکثر مردم بر این باورند که وقتی خوب لباس میپوشند، لباسهای جدید شیک و جذاب به تن میکنند، احساس تشویق و تشویق بیشتری میکنند. خوشبختانه لباسهای یوگا در طرحها، چاپها و رنگهای مختلف موجود است و بنابراین میتوان به راحتی وسایلی را که دوست دارد انتخاب کرد.
لباس یوگا فراتر از استودیو:
همانطور که قبلا ذکر شد، لباس شیک یوگا را می توان به راحتی در خارج از استودیوی یوگا استفاده کرد و به راحتی از بخشی از لباس استفاده کرد. این می تواند از رفتن به سوپرمارکت یا بیرون رفتن با دوستان باشد. لباس های یوگا امروزی را می توان در هر موقعیتی پوشید.
5. دوستدار محیط زیست و پایدار
انتخاب گزینه های دوستدار محیط زیست:
با توجه به افزایش نگرانی ها در مورد اثرات مد بر محیط زیست، جنبه پایداری به یک جنبه مهم در لباس های یوگا تبدیل شده است. اکثر شرکت ها طرح هایی برای لباس های یوگا دارند که از ارگانیک، بازیافت شده یا تاثیر بسیار کمی بر محیط زیست دارند. مواد مورد استفاده شامل پنبه ارگانیک، پلی استر بازیافت شده و بامبو است که جدای از سازگاری با محیط زیست، برای پوست نیز مفید هستند.
تاثیر بر محیط زیست:
انتخاب لباسهای یوگا پایدار تضمین میکند که ردپای کربن مصرفکننده کمتر است و آنها از مارکهای دارای مسئولیت اخلاقی خرید میکنند. برندهای پایدار برای اطمینان از اینکه مصرف کنندگان خود به سیاره زمین اهمیت می دهند، از رنگ های ایمن، مواد شیمیایی غیر سمی و دستمزد منصفانه برای کارمندان خود استفاده می کنند که منجر به جامعه ای بهتر می شود.
نتیجه
خرید لباسهای زیبای یوگا ممکن است آنقدر گران باشد که هرگز به بازده سرمایهگذاری بالا بهویژه از نظر راحتی، عملکرد و طول عمر لباس فکر نکنید. با ویژگی های مهمی مانند سطح راحتی و تنفس، شیک بودن، مدت زمان ماندگاری و سازگاری با محیط زیست، باید بتوان با در نظر گرفتن اصول آنها مناسب ترین لباس را برای تمرین خود تهیه کرد. انتظار می رود که پوشیدن مناسب یوگا، بدون توجه به سطح فرد، نفس فرد را عمیق تر کند و به او کمک کند تا به طور کامل در تمرین خود شرکت کند.