بهترین پارچه برای لباس یوگا

یوگا به سرعت در حال رشد است و با محبوبیت آن، بازار لباس های خوب یوگا نیز در حال افزایش است. بنابراین بسیار مهم است که بر روی نوع پارچه مورد استفاده در هنگام طراحی لباس های عملی به منظور برآوردن عوامل ذکر شده در بالا تمرکز کنید. ما همچنین به برخی از پارچه های مختلف نگاه خواهیم کرد تا بتوانیم پارچه مناسب را برای لباس یوگا خود انتخاب کنیم.

چرا انتخاب پارچه مهم است

این چیزی در مورد یوگا است که در آن انتخاب پارچه لباس شما به طور مستقیم بر تجربه تأثیر می گذارد. چه در موقعیت سگ رو به پایین باشید و چه در موقعیت مناسبی برای پایه سر قرار بگیرید، داشتن مواد مناسب می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند. مشخص می کند که این ویژگی ها از نظر توانایی لباس برای تنفس، کشش، فتیله رطوبت و حفظ شکل مورد نظر چگونه است. پوشیدن پارچه نامناسب می تواند ناراحت کننده، خارش یا حتی حواس پرتی باشد و در صورت تمرین اصول تمرکز حواس یا حتی مدیتیشن می تواند برای فرد چالشی ایجاد کند.

برخی از خواص پارچه های یوگا

با این حال، قبل از پرداختن به نوع پارچه مورد استفاده، دانستن الزاماتی که پارچه را برای استفاده در لباس‌های یوگا ایده‌آل می‌کند، مهم است. در اینجا چند ویژگی کلیدی وجود دارد که باید به دنبال آنها باشید:

قابلیت تنفس: عبور هوا از پارچه باعث می شود احساس خنکی و راحتی داشته باشید.

رطوبت گیر: عرق از پوست خارج می شود تا پوست را خشک نگه دارد.

کشش پذیری: لباس هایی که قابل کشش هستند و می توانند موقعیت خود را با حرکات بدن تغییر دهند، طیف کاملی از حرکات را امکان پذیر می کنند.

دوام: به طور خاص، پارچه های با کیفیت بالا پس از گذشت زمان و استفاده مداوم بادوام می مانند و به این راحتی محو نمی شوند.

نرمی: یک برس سبک روی پوست، بثورات پوستی را به حداقل می رساند.

پارچه های محبوب برای لباس یوگا

1. پنبه

پنبه یک پارچه همه کاره است که در زیر الیاف طبیعی قرار می گیرد که ارگانیک است و برخی از بهترین ویژگی ها مانند نرمی و تنفس را دارد. این اجازه می دهد تا تبادل کافی هوا در یک محیط معین انجام شود تا پوشیدن آن به خصوص هنگام انجام تمرینات سخت راحت باشد. با این حال، خاصیت جذب پنبه محدود است و عرق را می بلعد و از این رو سنگین تر از قبل می شود. این برای اشکال ملایم‌تر یوگا یا کار مدیتیشن عالی است، اما لزوماً برای کارهای با تاثیر بالا مطلوب نیست.

2 پلی استر

پلی استر یک ماده ساخته شده توسط انسان است که به دلیل توانایی در جابجایی رطوبت به طور گسترده در لباس های ورزشی استفاده می شود. این عرق را از روی پوست شما پاک می کند تا اطمینان حاصل شود که در تمام ساعات تمرین خود در زمین، عرق نمی کنید. علاوه بر این، پلی استر نسبتا سبک است، همچنین می تواند نسبتا طولانی و بدون خستگی مقاومت کند و جمع نمی شود. اگرچه ممکن است به نرمی الیاف طبیعی نباشد، اما تنفس آن را کمی کاهش می دهد که می تواند برای کسانی که ترجیح می دهند در طول تمرین عرق نکنند، مشکل ساز باشد.

3. نایلون

یکی دیگر از مواد مصنوعی که اغلب در خط لباس یوگا استفاده می شود نایلون است. به ایجاد کشش عالی کمک می کند که پارچه را نیز پژمرده می کند و به همین دلیل است که به حرکات فعال مشهور است. علاوه بر این، نایلون رطوبت را جذب نمی کند و از این رو. این ماده بعد از تعریق باعث خشکی شما می شود. یکی از ویژگی های منحصر به فرد آن نرمی مانند حس ابریشم است که آن را برای جلسات یوگا شما جذاب می کند. با این وجود، این ماده، مانند پلی استر، می تواند در برابر پوست ناخوشایند باشد و مانند سایر پارچه های ارگانیک مانند نایلون هوادهی نشود.

4. اسپندکس (لایکرا یا الاستین)

در بسیاری از موارد، اسپندکس در مواد لباس دیگر گنجانده می شود تا خاصیت ارتجاعی آنها بهبود یابد. به طور خاص، این فیبر مصنوعی می تواند تا پنج برابر طول فیبر کشیده شود و حرکتی راحت را در طول یوگا فراهم می کند. اسپندکس از عملکرد "نگهداری" یک تکه لباس پشتیبانی می کند و همچنین به پوشنده لباس راحتی می بخشد. در حالی که اسپندکس خالص در واقع یک لباس کامل را تشکیل نمی دهد، اغلب با پارچه های دیگر مانند نایلون یا پلی استر ترکیب می شود.

5. بامبو

از دیگر انواع پارچه که در گذشته های اخیر مورد توجه قرار گرفته است می توان به پارچه بامبو اشاره کرد. بسیار ابریشمی، متخلخل و تمایل به جذب رطوبت دارد. یکی دیگر از خواص بسیار مفید فیبر بامبو این است که ضد حساسیت و دارای خواص ضد باکتریایی است، بنابراین برای تولید محصولات پوست حساس مناسب است. بامبو برای راحتی و سازگاری با محیط زیست بهترین است، اما ممکن است این محصول مانند برخی از پارچه های مصنوعی چندان بادوام نباشد.

دو جنبه ظاهری: کارکرد و مد

علاوه بر تمرین آن، بسیاری از افراد به کیفیت و سبک در لباس های یوگا خود نیاز دارند. خوشبختانه، در عصر تکنولوژی امروز، هم سبک و هم کاربردی را می توان به راحتی در پارچه ها به دست آورد.

وقتی صحبت از استایل به میان می‌آید، چه بیشتر به سمت برش‌ها و شکل‌ها یا گرافیک متمایل شوید، یک ترکیب پارچه برای نیازهای عملکردی و ترجیحات روزانه شما مناسب‌تر است. لباس‌های یوگا را انتخاب کنید که دارای نیروی متعادل‌کننده کامل و طراحی پیرامون ایده‌آل‌های لباس یوگا شما باشد.

نتیجه

انتخاب بهترین پارچه برای لباس یوگا شما همواره از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود، زیرا همه اینها به علایق و علاقه‌های خاص آنها بستگی دارد. در کنار دستیابی به راحتی عالی برای جلسه اول با قابلیت تنفس، پنبه برای جلسات با شدت کمتر ایده آل است. اقدامات فعال تر از رطوبت زدایی و همچنین انعطاف پذیری قوی ارائه شده توسط پلی استر و نایلون سود می برند. ترکیب اسپندکس انعطاف‌پذیری مورد نیاز و تناسب لازم برای حرکات تیز را فراهم می‌کند، باسماتی خود را به عنوان انتخابی سازگار با محیط‌زیست برای پوست معرفی می‌کند.

همانطور که به طور مناسب خود را پوشانده اید، ویژگی های ضروری پارچه مانند تنفس، جذب رطوبت، کشش، دوام و نرمی را در نظر بگیرید و می توانید بهترین ماده را برای تکمیل تمرین یوگا خود انتخاب کنید. ترکیب مناسب می‌تواند تجربه یوگا شما را بهبود بخشد و تسهیل کند و تمرکز بر پست‌های ضروری و از طریق آن‌ها بر یک واحه سلامت عمیق‌تر را تضمین کند.