تفاوت بین لباس های یوگا که از مواد مختلف ساخته شده اند چیست؟

تمرین یوگا نیز در سطح جهانی مورد توجه قرار گرفته است و با افزایش رقابت بین تمرین‌کنندگان، تعداد سبک‌های مختلف پوشاک یوگا نیز افزایش می‌یابد. به این ترتیب، پارچه مورد استفاده در ساخت لباس می تواند بر راحتی، عملکرد و تجربه به طور کلی تأثیر بگذارد. این مقاله پارچه های مختلف را تجزیه و تحلیل می کند و می بیند که چگونه شلوار یوگا می تواند در تمرینات متفاوت باشد.

اهمیت پارچه در لباس برای یوگا
در یک کلاس یوگا معمولی، لباس پوشیده می تواند بر عملکرد کلی و حتی سطح راحتی فرد تأثیر بگذارد. یک پارچه خوب دارای پارچه مناسب برای حرکت است، به طور موثر عرق را کنترل می کند و به سرعت خشک می شود که به نوبه خود به فرد کمک می کند در کل جلسه تمرکز کند و سرگرم شود. این مهم است، زیرا به شما این امکان را می دهد که برای دفعه بعدی که قصد خرید لباس یوگا را دارید، نحوه کار مواد مختلف را درک کنید.

پنبه: قابلیت تنفس و راحتی
احتمالاً پنبه یکی از موادی است که به طور گسترده در لباس های یوگا استفاده می شود. پنبه بسیار نرم است و به پوست اجازه تنفس می دهد، به همین دلیل است که یک الیاف طبیعی برای پوشیدن است. در یک جلسه تمرینی، داشتن جریان هوای خوب برای به حداقل رساندن احتمال گرمای بیش از حد بسیار مهم است.

با این وجود، پنبه معایب خود را نیز دارد. رطوبت را خیلی خوب از بین نمی برد و گاهی اوقات می تواند بعد از یک جلسه عرق کردن در باشگاه شما را خیس و سنگین کند. علاوه بر این، از آنجایی که پنبه قدرت کششی دارد اما ضعیف است، می تواند با گذشت زمان تا شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد و برای تمرینات سنگین مناسب نباشد.

مواد مصنوعی: سفت و عرق را از بین می برد
نایلون، اسپندکس، پلی استر و سایر مواد مصنوعی در دسته ابزارهای تناسب اندام پوشیدنی به طور فزاینده ای محبوب شده اند. این پارچه ها به دلیل دوام، کشش و توانایی آنها در دفع رطوبت از بدن شناخته شده اند. آنها در حفظ عرق از بدن شما عالی عمل می کنند و بنابراین حتی در تمرینات گرم راحت خواهید بود.

به عنوان مثال، پلی استر بسیار قوی است و به راحتی جمع و چروک نمی شود، در حالی که نایلون بسیار نرم و ابریشمی و در عین حال بسیار قوی است. اسپندکس که با نام الاستین نیز شناخته می شود، پارچه ای بسیار کششی است و در لباس های یوگا استفاده می شود، زیرا امکان انجام حرکات پیچیده را بدون پاره شدن آسان می دهد.

متأسفانه بزرگترین عیب این مواد مصنوعی این است که نسبت به الیاف طبیعی تنفس کمتری دارند. برخی از افراد نیز بر روی پوست خود دچار سوزش می شوند زیرا برخی از انواع پوست به مواد شیمیایی که از آنها ساخته شده اند حساس هستند. صرف نظر از این، فناوری‌های جدیدتر پارچه همیشه در حال ظهور هستند تا بهترین الیاف مصنوعی را ایجاد کنند که درست مانند الیاف طبیعی با عملکرد بیشتر کار می‌کنند.

بامبو: با استحکام بالا، ضد باکتری و از نظر محیط زیست ایمن

اخیراً محبوبیت پارچه بامبو به عنوان یکی از مواد سازگار با محیط زیست برای لباس های یوگا در حال افزایش است. برای نشان دادن، ثابت شده است که بیشتر محصولات بامبو را می توان بازیافت کرد، زیرا این گیاه بسیار سریع رشد می کند و به اندازه منسوجات پنبه ای و پلیمری سنتی به طبیعت مادر ما آسیب نمی رساند. همچنین پارچه های ساخته شده از بامبو بسیار نرم، قابل تنفس و غیر تحریک کننده هستند.

پارچه بامبو دارای تعدادی خواص مهم است که شامل فعالیت ضد باکتریایی واقعی و کنترل بو می شود. بنابراین، این گزینه برای یوگی های مشتاق و آب و هوای گرم و مرطوب است. علاوه بر این، بامبو فتیله بسیار خوبی است زیرا می تواند به از بین بردن رطوبت کمک کند و شما را در حین تمرین خشک نگه دارد.

با این وجود، پارچه های بامبو قیمتی دارند که در مقایسه با پنبه یا مصنوعی شیب بیشتری دارد و حتی ممکن است از مواد شیمیایی استفاده شود که عامل سبز را از بین ببرد. از این رو، جستجو و انتخاب شرکت هایی که این کار را انجام می دهند ضروری است.

پشم مرینو: سازگاری و حس شیرین دمای اتاق

در دنیای الیاف، شایستگی به دلیل قابلیت تنظیم دما برجسته است. پشم گوسفند مرینو یکی از بهترین و نرم‌ترین پشم‌ها است، بنابراین راحتی پوست هرگز مشکلی ایجاد نمی‌کند. پشم مرینو این توانایی منحصر به فرد را دارد که شما را در شرایط خنک گرم کند و زمانی که گرم است شما را خنک کند، از این رو آن را برای پوشاک یوگا ایده آل می کند.

علاوه بر تعادل دما، پشم مرینو بوی طبیعی و ضد میکروبی دارد، بنابراین برای استفاده طولانی مدت مناسب است. همچنین دارای قابلیت انتقال رطوبت فوق العاده ای است که شما را حتی در زمان اوج تمرین خشک نگه می دارد.

از جمله مشکلات دیگر، پشم مرینو گران است و باید در هنگام شستشو با احتیاط زیاد از آن استفاده کرد تا از احتمال چروکیدگی و آسیب جلوگیری شود. با این وجود، بسیاری از مردم فکر می‌کنند که مزایای اول در بیشتر موارد مهم‌تر از مزیت دوم هستند. پشم مرینو به ویژه برای کلاس های یوگا در فضای باز یا هوای سرد مناسب است.

پارچه های ترکیبی: بهترین های هر دو دنیا
پارچه های ترکیبی از ترکیب الیاف متمایز تشکیل می شوند تا به مواد اجازه دهند از خواص مفیدی که هر یک از اجزای آن دارند استفاده کند. ترکیباتی مانند اینها عبارتند از: پنبه-پلی استر، بامبو-اسپندکس و نایلون-پشم. هدف از این ترکیب ها دستیابی به راحتی، دوام، قابلیت تنفس و کنترل رطوبت است.

به عنوان مثال، یک ترکیب پنبه-پلی استر نرم است و امکان تنفس پنبه را فراهم می کند، اما همچنین دارای قدرت و توانایی حذف رطوبت پلی استر است. جای تعجب نیست که هر ترکیب ویژگی خاص خود را دارد. بنابراین، خوب است که از یک ترکیب استفاده کنید، زیرا می تواند نیازهای شما را داشته باشد و مطابق با خواسته های شما باشد.

نتیجه گیری: روش یوگا را شبنم کنید - انتخاب مواد تمرینی یوگی
تصمیم در مورد مواد مناسب لباس یوگا ممکن است با توجه به هر فرد، نوع تمرین یوگا و مکانی که تمرین در آن شلوغ است، متفاوت باشد. چه سفت و چه شل که امکان حرکت را فراهم می کند یا محکم برای کنترل رطوبت، باید بدانید که برای رسیدن به هدف تمرین یوگا به چه نوع موادی نیاز دارید.