Cén Difreaglás Atá Idir Fógraí Yoga Déanta As Mátaí Difeacha?

Tá an t-ábhar yoga ag fás ina luí ar fud an domhain agus mar a mhéadóimid an comhréir eatarthu na n-iarratasóirí, méadóidh sé chomh maith an uimhir de stílacha éagsúla i gcás na ngutai yoga. Mar sin féin, is féidir go mbeidh an máthar a úsáidfear i bhfabriú na nguta tábhachtach do chomhaireamh, feabhsú agus don t-eagraíocht iomlán. Tabharfaidh an alt seo réamh-anailís ar chúrsaí éagsúla agus faoin gcéard éigin nach bhfuil i bhfad ó chéile i gcás pantalón yoga.

An Bhreisníocht den Chosúlachta i mBogearraí do Yoga
I dteideal cúrsa yoga typicál, is féidir le na bogearraí a n-úsáidtear tacú le peileardacht an duine agus fiú leibhéal chomhfháthachta. Tá fáil amach ag cló bhríomhar atá ceart ag ligean scuabadh, ag cinntiú go bhfuil an t-uisce glan agus ag déanamh é sin go gcuireann sé ar fad an duine a chur ina gcuidithe agus a bheith ag súgradh ar fad an seisiún. Is tábhachtach é seo, mar gheobhaidh tú dearcadh ar chomh maith conas oibríonn fianaise éagsúla don chéad uair eile a bhfuil tú ag plé cíos bogearraí yoga.

Ciotóg: Scamall agus Comhaontas
Is dócha nach bhfuil aon rud ach ciotóg ina úsáid go hiomlán sa chás yoga. Táthar ag tuiscint go bhfuil ciotóg an-bog agus go léiríonn sí don spín a bheith ag breathnú, mar sin is fearr í mar fhíon nádúrtha a chaitheamh. Sa chás treoraíocht, is breá é a bheith ag tabhairt comhshaol don spín chun na deiseanna a laghdú chun an téarma a thabhairt suas.

Bíodh sé limistéarach, tá na brabhsálaí aici an cotton freisin. Ní gcuirfidh sí an uisce amach go maith, agus ar fad is féidir leat bheith fliuch agus smiorach in éineacht le seisiún súdála. Mar sin féin, ó bhfuil an cumhacht sticmire ag cotton ach faoi láthair, is féidir leis titim agus a chumhacht éifeachtach caillt mar a réitíonn an ama, ag déanamh di neamhbhailí donn do shpeisialas árd-éimeartha.

Méara Dhuileacha: Léanmhar agus Briseann Trí Shuaimhnes
Tá Nylon, spandex, polyester, agus méara dhúileacha eile thar ceann ag fás i measc na gclasaí gadguithe sláinteaithe. Tá na bradáin seo faoi láthair mar thoradh ar a gcumhacht léanmhara, a gcumhacht sticmire, agus a n-ábhar a chuireann uisce amach as an bódhrán. Tá siad ag feabhsú go mbeidh tú ag caint go ndéanfaidh siad an suaimhnes duit, fiú sa chás go bhfuil tú ag obair tríd an t-am.

Mar shampla, is fíor láidir an poléistéar agus ní briseann nó niombóidh sé go héadrom, cá bhfuil an nilón chomh maol agus chomh síliúil ach chomh láidir. Is é an spánda é an t-ainm eile don iolra a dtugtar freisin elastane, agus is iolrach rómhaith é sin agus úsáidear é i gcostúmaíoga yoga mar gheall ar na himreataí coimpliúta a thugann sé le dul tríd gan bris éadrom.

Mar sin féin, is í an méid is mó briste faoi na hiolraí sintéise seo nach bhfuil siad chomh fíorthábhachtacha leis na fibreach nádúrtha. Déanfaidh daoine ar bith fíbhrimhíní ar a gcroíthe mar tá cuid de chineálacha croíthe snámhach ar na himléagaithe atá bunaithe orthu. Gan amhras, bíonn teicneolaíocht nua i bhfolach ag teacht chun cinn chun na hiolraí sintéise is fearr a chruthú a oibríonn cosúil leis na n-iolraí nádúrtha le hioncam níos fearr.

Cana: Láidir Uasail, Antibactériúil agus Slán ó Thoil an Domhain

Lithadh, tá buanacht an chloiche bhambú mar cheann de na hiomlán beagphollaithe do ghléastaíocht ag dul i ngleic. Chun a léiriú, táthar cinnte go mbeidh tuilleadh ná céad de phríomhphríomh riartha bambú le bheith in ár dteideal mar tá sé ag fás go tapaidh agus ní héireoidh ar ár n-ghnómhach agus gnómhach traidisiúnta mar sin. Mar sin féin, is maith é na h-iomláin atá déanta as bambú, is maith leo a bheith bog, a bheith ina gcroí agus gan aon neamhshuim.

Tá líon saineolas tábhachtacha ag cloch bambú a chomhlíonann gach uile feabhsuithe reatha agus seachainte bréige. Mar sin, is rogha maith é seo donn yóga agus donn clímataíocht teite agus tine. Ina chéad chaoi, is maith an chosmhas é bambú freisin mar gheall air a bheith in ann cabhrú le h-úsáid uisce amach agus tú ag obair.

Mar sin féin, tá príosúnas ar chlocha bambú, atá níos airde ná cotton nó sintiúil agus fiú saor sin, bíonn úsáid atá ag cruthú cailleadh ar an ghné glas. Mar sin, tá sé tábhachtach dúinn cuideachta agus roghnú cúrsaí atá ag.

Bainne Merino: Éifeachtas agus smaointeoireacht milis teochtai na n-uaillibh

San domhan de fheabhracha, léiríonn mérit ar a ndóigh don scileacht teochta. Is ceann de na n-éin is lú agus is milis é bainne ón dtráchtar Merino, mar sin níl comhaireamh ar an gcraiceann riamh. Tá scileacht uinice ag bainne Merino chun tú a théamh i gcásanna fuar agus tú a fhreagairt nuair a bhíonn sé garm, mar sin tá sé idialach do chosáistí yoga.

Ina chomhthéacs le cúram teochta, is féidir le bainne Merino a bheith neamhghnáth agus antimicrobiálach, mar sin tá sé sábháilte do úsáid faoi fhad. Tá scileacht iontach aige chun uisce a athrú, a choinníonn tú dréineach fiú in am obairchumais áirde.

Mong thar eile, is coinníollach bainne Merino agus caithfidh sé a bheith curtha i gcás speisialta tar éis glanadh chun cabhair a thabhairt chun cruthaithe agus meath. Gan amhras, tuigíonn go leor daoine go bhfuil na hathruithe chéad níos tábhachtach ná na soicindí. Is cinnte nach bhfuil bainne Merino ach cinnte don léarscáil cheandshamhraidh nó don léarscáil fómhair.

Fábhracha Comhlánaithe: An tSeachtain Is Fearr
Cruthaítear fibreach blend trí dhéanamh míracha éagsúla a chur le chéile chun ligean do théarmann an bhruscair fosta na soiléirfeachtaí is fearr a bhaint as gach aon de na comhpháirteach. Is iad na n-ail seo: cotton-polyester, bamboo-spandex agus nylon-wool. Tá sé ar siúl go bhfuil an spri ciallmhar ann féin agus go mbeidh an méid atá againn ag feabhsú sámhacht, tairbhe, fo-tharraingt agus cúinsí uisce.

Mar shampla, is maith agus ligil é breathnú bruscar cotton-polyester ach tá an lána agus an cumas polainn uisce den polyester leis freisin. Ní hé lá an scáth go bhfuil gach blend aige féin a cuid eitilt. Mar sin, beidh sé cinnte go mbeidh seans maith agat úsáid a fháil as blend chun do riachtanais agus do chuid taibhsí a chur i gcás.

Díospóireacht: Dew é The Yoga Way – Glacadh Ar Mhaith Mhatérial Práctis
Déanann cinntiú faoi mhéid an féidir leis an bhuilleog yoga ceart a athrú le gach duine, cineál an phractice yoga agus an áit ina gcuirtear an t-úsáid isteach. Cén fhad é go mbeidh sé níos greamaithe nó níos láidre ná go bhfuil sé níos láidre chun cúram uisce a thabhairt, caithfidh tú a thuiscint cá háit ar bith atá agat do pháipéar a fháil ar do phractice yoga.