იოგას პრაქტიკამ ასევე მოიპოვა გლობალურად და როგორც პრაქტიკოსებს შორის კონკურენცია იზრდება, ასევე იზრდება იოგას სხვადასხვა სტილის ტანსაცმლის რაოდენობა. როგორც ასეთი, ტანსაცმლის დამზადებაში გამოყენებულ ქსოვილს შეუძლია გავლენა მოახდინოს კომფორტზე, შესრულებაზე და მთლიან გამოცდილებაზე. ეს სტატია გავაანალიზებთ სხვადასხვა ქსოვილს და ვნახავთ, როგორ შეიძლება განსხვავდებოდეს იოგას შარვალი პრაქტიკაში.
ქსოვილის მნიშვნელობა ტანსაცმელში იოგასთვის
ტიპიური იოგას კლასში ჩაცმულმა ტანსაცმელმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ინდივიდის მთლიან შესრულებაზე და კომფორტის დონეზეც კი. კარგ ქსოვილს აქვს სწორი ქსოვილი, რომელიც საშუალებას აძლევს მოძრაობას, ეფექტურად აკონტროლებს ოფლს და სწრაფად შრება, რაც თავის მხრივ ეხმარება ინდივიდს კონცენტრირებაში და გართობაში მთელი სესიის განმავლობაში. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან საშუალებას გაძლევთ გაიგოთ, თუ როგორ მუშაობს სხვადასხვა მასალები შემდეგი ჯერზე, როდესაც აპირებთ იოგას ტანსაცმლის შეძენას.
ბამბა: სუნთქვა და კომფორტი
ბამბა ალბათ ერთ-ერთი მასალაა, რომელიც ფართოდ გამოიყენება იოგას ტანსაცმელში. ცნობილია, რომ ბამბა ძალიან რბილია და კანს სუნთქვის საშუალებას აძლევს, რის გამოც ის ბუნებრივი ბოჭკოა. სავარჯიშო სესიაზე ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი ჰაერის ნაკადი, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ გადახურების შანსები.
მიუხედავად ამისა, ბამბასაც აქვს თავისი ნაკლოვანებები. ის კარგად არ შლის ტენიანობას და ზოგჯერ შეიძლება დაგტოვოთ სველი და დამძიმებული სპორტდარბაზში ოფლიანობის შემდეგ. გარდა ამისა, იმის გამო, რომ ბამბას აქვს ელასტიური ძალა, მაგრამ სუსტი, მას შეუძლია იკეცოს და დაკარგოს ელასტიურობა დროთა განმავლობაში, რაც არ არის შესაფერისი დაძაბული ვარჯიშებისთვის.
სინთეტიკური მასალები: გამძლეა და აშორებს ოფლს
ნეილონი, სპანდექსი, პოლიესტერი და სხვა სინთეტიკური მასალები სულ უფრო პოპულარული ხდება ტარების ფიტნეს გაჯეტების კატეგორიაში. ეს ქსოვილები ცნობილია მათი გამძლეობით, გაჭიმვით და სხეულისგან ტენიანობის მოცილების უნარით. ისინი შესანიშნავად ინარჩუნებენ ოფლს თქვენი სხეულიდან, რითაც კომფორტული გახდებით გახურებული ვარჯიშის დროსაც კი.
მაგალითად, პოლიესტერი ძალიან ძლიერია და ადვილად არ იკუმშება ან ნაოჭდება, ხოლო ნეილონი არის ძალიან რბილი და აბრეშუმისებრი, მაგრამ ძალიან ძლიერი. სპანდექსი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ელასტანი, ასევე ძალიან ელასტიური ქსოვილია და გამოიყენება იოგას სამოსში, რადგან ის იძლევა რთულ მოძრაობებს მისი ადვილად გახეხვის გარეშე.
სამწუხაროდ, ამ სინთეზური მასალების ყველაზე დიდი მინუსი არის ის, რომ ისინი ნაკლებად სუნთქავს, ვიდრე ბუნებრივი ბოჭკოები. ზოგიერთ ადამიანს ასევე გაუჩნდება გაღიზიანება კანზე, რადგან კანის ზოგიერთი ტიპი მგრძნობიარეა იმ ქიმიკატების მიმართ, საიდანაც ისინი მზადდება. მიუხედავად ამისა, ქსოვილის უახლესი ტექნოლოგიები ყოველთვის ჩნდება, რათა შეიქმნას საუკეთესო სინთეზური ბოჭკოები, რომლებიც მუშაობენ ისევე, როგორც ბუნებრივი ბოჭკოები უფრო მაღალი ეფექტურობით.
ბამბუკი: მაღალი სიმტკიცის, ანტიბაქტერიული და ეკოლოგიურად უსაფრთხო
ბოლო დროს ბამბუკის ქსოვილის, როგორც იოგას ტანსაცმლის ერთ-ერთი ეკოლოგიურად სუფთა მასალის პოპულარობა იზრდება. საილუსტრაციოდ, დადგინდა, რომ ბამბუკის პროდუქტების უმეტესობა შეიძლება გადამუშავდეს, რადგან ის ძალიან სწრაფად მზარდი მცენარეა და არ აზიანებს ჩვენს დედა ბუნებას ისე ცუდად, როგორც ტრადიციული ბამბის და პოლიმერული ქსოვილები. ასევე, ბამბუკის ქსოვილები საკმაოდ რბილი, სუნთქვადი და არ გამაღიზიანებელია.
ბამბუკის ქსოვილს აქვს მრავალი მნიშვნელოვანი თვისება, რომელიც მოიცავს რეალურ ანტიბაქტერიულ მოქმედებას და სუნის კონტროლს. ამრიგად, ეს კარგი არჩევანია მგზნებარე იოგებისთვის და ცხელი და ნოტიო კლიმატისთვის. გარდა ამისა, ბამბუკი ასევე ძალიან კარგი ფითილია, რადგან მას შეუძლია დაგეხმაროთ ტენიანობის მოცილებაში და ვარჯიშის დროს გაშრეს.
მიუხედავად ამისა, ბამბუკის ქსოვილებს აქვთ ფასი, რაც უფრო ციცაბოა ბამბასთან ან სინთეზურთან შედარებით და ამაშიც კი შეიძლება იყოს ქიმიკატების გამოყენება, რომელიც კლავს მწვანე ფაქტორს. აქედან გამომდინარე, აუცილებელი ხდება მოძებნოთ და შეარჩიოთ კომპანიები, რომლებიც ამას აკეთებენ.
მერინოს ბამბა: ადაპტირება და ოთახის ტემპერატურის ტკბილი შეგრძნება
ბოჭკოების სამყაროში დამსახურება გამოირჩევა ტემპერატურის რეგულირების უნარით. მერინოს ცხვრის მატყლი ერთ-ერთი საუკეთესო და რბილია, ამიტომ კანის კომფორტი არასოდეს არის პრობლემა. მერინოს მატყლს აქვს უნიკალური უნარი, გაგითბოს გრილ პირობებში და გაგრილდეს, როცა ცხელა, შესაბამისად, ის იდეალურია იოგას სამოსისთვის.
ტემპერატურული ბალანსის გარდა, მერინოს მატყლი ბუნებრივად და ანტიმიკრობული სუნია, ამიტომ შესაფერისია ხანგრძლივი გამოყენებისთვის. მას ასევე აქვს ტენიანობის გადაცემის შესანიშნავი შესაძლებლობები, რაც გინარჩუნებთ სიმშრალეს პიკური ვარჯიშის დროსაც კი.
სხვა პრობლემებთან ერთად, მერინოს მატყლი ძვირია და რეცხვისას განსაკუთრებული სიფრთხილით უნდა მოექცეთ, რათა თავიდან აიცილოთ შეკუმშვისა და დაზიანების შანსი. მიუხედავად ამისა, ბევრი ფიქრობს, რომ პირველი უპირატესობა უმეტეს შემთხვევაში უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მეორე. მერინოს ბამბა განსაკუთრებით შეეფერება იოგას კურსებს ღია ცის ქვეშ ან ცივ ამინდში.
შერეული ქსოვილები: საუკეთესო ორივე სამყაროში
შერეული ქსოვილები წარმოიქმნება განსხვავებული ბოჭკოების შერევით, რათა მასალამ ისარგებლოს მისი თითოეული კომპონენტის სასარგებლო თვისებებით. ასეთი ნარევებია: ბამბა-პოლიესტერი, ბამბუ-სპანდექსი და ნეილონის ბამბა. ამ ნარევების მიზანია კომფორტის, გამძლეობის, სუნთქვისა და ტენიანობის კონტროლის მიღწევა.
მაგალითად, ბამბა-პოლიესტერის ნაზავი რბილია და იძლევა ბამბის სუნთქვის საშუალებას, მაგრამ ასევე გააჩნია პოლიესტერის სიძლიერე და ტენიანობის გამოდევნის უნარი. გასაკვირი არ არის, რომ თითოეულ ნარევს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ამდენად, კარგი იქნება ნაზავის გამოყენება, რადგან ის შეესაბამება თქვენს მოთხოვნებს და შეესაბამება თქვენს მოწონებებს.
დასკვნა: Dew it იოგას გზა - იოგის სავარჯიშო მასალის არჩევა
გადაწყვეტილება იოგას ტანსაცმლის სწორი მასალის შესახებ შეიძლება განსხვავდებოდეს თითოეული ინდივიდის მიხედვით, იოგას პრაქტიკის სახეობიდან და იმ ადგილიდან, სადაც პრაქტიკა მოითხოვს აჟიოტაჟს. იქნება ეს მჭიდრო თუ ფხვიერი, რომელიც საშუალებას აძლევს მოძრაობას ან მჭიდროდ ტენიანობის კონტროლისთვის, თქვენ უნდა იცოდეთ რა ტიპის მასალები გჭირდებათ თქვენი იოგას პრაქტიკის მიზნის მისაღწევად.